所谓断舍离，就是断绝不需要的东西，舍弃多余的杂物，脱离对物品的执着。——《断舍离》作者、日本杂物管理咨询师山下英子
现实生活中，我们常常会因乱买、乱收、乱堆、乱放物品，而导致房间凌乱，也让自己的内心混沌不堪。
这不仅大大降低了我们的生活质量，同时也会影响我们的工作和学习效率。
因此，通过收拾家里的杂物来整理內心，透过整理物品了解自己，自觉地去践行断舍离就显得非常必要。
但作者告诉我们，整理是取舍的哲学，收纳是定位的智慧，做到断舍离其实并不是件容易的事。
她建议我们，不妨先从整理自己的房间，学会收纳物品开始。01
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整理，首先是一个做减法的过程
从心理学角度分析，越是头脑简单的人，越需要点缀和填充；而头脑复杂的人，则对简洁有着特殊的心理要求。
因此，真正的整理不是简单地把物品擦干净再摆回去，把垃圾从一个角落隐藏到另一个角落，而是为把不需要的，很久没用过的东西全都舍弃掉，让房间简洁起来，把自己从破烂堆里拯救出来。
那么，该把什么东西舍弃呢？
一是让人感到不快乐的物品。比如伤害过你的人曾留给你的礼物等，如果这些物品让你每次看到都会勾起并不美好的回忆，那就该和它们说再见了。
二是已经不需要的物品。比如一些过时的衣服，孩子儿时的玩具等，这些物品曾经是“美物”，现在已经成了“杂物”，该扔掉就扔掉吧。
三是暂时用不上的物品。比如一顶野营帐篷等，这些物品是你留给自己的执念，一方面也许你永远也用不上它们；另一方面，也许等你需要的时候你会有更好的选择。所以，凡是那些“总有一天会用得上”的东西，也应该舍弃了。
另外，在舍弃东西的时候，还要记住最重要的一点：要把我当做主角，不要把物品当做主角。也就是当你扔东西的时候，脑子里想的是“这东西扔掉好可惜啊”、 “还能用呢”，有这些想法的时候，就是把物品当成了主角。
而如果你考虑的是：这个东西适不适合我？我需不需要这个东西？我喜不喜欢这个东西？”的时候，扔东西的主角就是你自己。
因此，你要想的不是“这东西还能用，所以我要留下来”，而应该是“因为我要用，所以它很有必要留下来”。记住，主语应该永远是你自己，而不是物品。
具体来讲，清理卧室：淘回来没穿过的劣质衣物，压箱底一年以上都没动过的衣服，不需要的旧包包，换下来后再也没用过的旧床单、旧被套、旧枕套等等统统清理掉！
清理梳妆台：过期的化妆品，护肤品，涂上去无法出门的口红，断了的眉笔，用到空瓶了还留着瓶子的护肤品等等。
清理鞋柜：一年以上没穿过的旧鞋子，残旧不合脚的鞋子，破损的拖鞋，堆积了很多的鞋盒等等。
清理厨房：过了保质期或者发霉的食物、酱料等，不喜欢吃的零食，回潮的瓜子等坚果、风干的蔬菜水果，一次也没用过的商场促销赠品等等。
清理客厅：不会再用的VCD/DVD机，坏掉的电视遥控器，过期的报纸和优惠券，过期的药品，空茶叶罐子、空咖啡罐子，不再用的旧茶具、旧杯具等等。
清理书房：漏水的、写不出字的笔，用完的笔芯，旧日历，不再使用的旧数码用品，不用的闹钟，不再翻的旧书本等等。
清理卫生间：没有用的旧毛巾，开封了一两年没用过的洗涤用品，用了三个月以上的残旧牙刷，等等。
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收纳，要依据这四个原则
第一个原则：就近收纳。目的是随手拿取，使用方便。比如洗衣液、洗衣粉、洗衣机清洗剂等就要收纳在洗衣机旁。
物品尽量立起来放置，拿起来也会容易。另外，还要为每件物品规定摆放位置，使用过后立刻物归原位。
第二个原则：分类收纳。物品分类以衣服为例，首先按家庭成员分类：男士、女士、儿童三大类等。
其次按季节分类，分为春秋、夏、冬三类，这样就分成当季衣物与换季衣物。
第三，按长短分，包括长外套、连衣裙、套装等，短衣T恤、外套、皮衣、毛衣等。
第四，裤子、内衣和腰带装饰品等配饰要分别算作一类。
分类收纳就是把同一类物品收纳到一起去，例如五谷杂粮都收纳在一起，各类说明书也收纳在一起，所有的药品也都放在一个抽屉中等等。
在进行分类收纳时，在收纳容器外贴上对应的标签是必不可少的，这样不但方便寻找，而且范围也不必担心出错。
第三个原则：藏露收纳。一般是指二八原则——20%露出来，80%藏起来。即把重要的、常用的、展示用的露出来，放在重要显眼位置，把那些易乱的、不常用的、季节性的东西藏起来。
其次，还有一个七五一原则∶看不见的收纳空间只能放满七成、看得见的收纳空间只能放满五成、给别人看的收纳空间只能放一成，这样的收纳效果会最佳。
第四个原则：美观收纳。比如使用统一的衣架、统一的收纳箱等等，最好是要有个规划和设计。
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整理收纳中注意的几个问题
1、衣柜尽量要大，这是很多人经过长期实践给出的建议。同时，要想衣柜看上去很清爽、不压抑，最好选用浅色系。
2、卫生间的镜柜里不要摆放常用的东西，而就把这些东西放在外面的隔间位置，这样不但取用方便，而且可以避免因拿进拿出把镜子弄脏。
3、书柜最重要的就是要“少而精”，要把最好看的20%地方露出来，如果露的太多，就会显得凌乱。书柜也可以用玻璃门做封闭，这样整洁和美观两不误。
4、茶几最好要有抽屉，遥控器、餐巾纸等就可藏在抽屉里，桌面就放一些好看的茶具，绿植什么的，以吸引别人的眼球。
5、厨房需要一些挂钩，将最重要的炒菜铲子或是汤勺，炊具全部挂在柜门里，用的时候打开拿取即可，还能保证炊具不会被外界的杂物污染。
6、洗手间要尽可能的做到干湿分离，用一个浴帘隔开或是把易潮物品放在柜子里。如果洗脸或是洗手时配饰没地方放，不如在洗手池旁边放上一个架子。
7、衣帽间里可将大小一类的包包或是配饰放在一起，用收纳盒整理好，这样看起来就不会零零散散过于繁杂了。
另外，在家中收拾的时候，最让人头疼的就是各种电源线，凌乱的交织在一起，光是看着就让人受不了，更别说花时间去整理了。面对这样的囧境你需要准备一个整理盒，将电源线整齐的缠绕在里面即可。
总之，生活中我们还需要不断地学习和实践断舍离，才能重新审视自己与物品的关系。
要学会从关注物品转换为关注自我，即时刻提醒自己是否真的需要这些东西。
一旦开始思考，并致力于把身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，让自己能够从外在到内在，彻底焕然一新。
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