你是从什么时候你发现自己不再年轻了的？是当你意识到父母去医院的次数越来越频繁？是你已经开始考虑给孩子选哪所小学？还是发现自己的同事大部分都比自己年龄小？
不再年轻，是对一直忙忙碌碌地生活中的我们的一声平地惊雷，总是我们猝不及防的在某个时刻闪现，或许在心里激起千层浪，抑或迅速被生活的琐碎一笔带过。不再年轻或许是一件令人沮丧的事，但更令人沮丧的，恐怕就是没有实力来支撑中年时期家庭和工作带来的压力吧。
一、资金问题
不少人结婚时贷款买车买房，女生为了孩子辞去工作。这样的资金模式经不起任何风波，一旦发生意外，一直紧绷着的经济链就会断掉。很多人工资发下来，都会去还房贷车贷等各种贷款和信用卡，很多人还肩负着父母的子女的生活重担，所以现在不只是年轻人，中年人也有很多处于月光状态。一旦出现工作变动或者家人身体出了比较严重的状况，整个生活都会立即出现危机。中年危机，其实很大一部分就是收入危机。毕竟生活中的绝大多数问题，都是和钱挂钩的。
所以，不论年轻人还是中年人，拥有一定资金储备，都是非常重要的，它是你在未来面对危机时候的底气和资本。
二、职场竞争力
职场中年人，三四十岁这个年龄的人，大多已经在职场上摸爬滚打超过十年。自己的专业知识或许已经炉火纯青，但是可能已经不适合目前这个时代了，这时候就需要进行知识的更新。
尤其是还不能走上管理岗位的职场人，这些的危机更大，因为，你的工资需求需要持续性提升，但技术经验就这么多，对于追求盈利的老板来讲，聘用这样的员工无疑性价比比较低，而更中意于那些工资低，干劲大，能力强的应届毕业生。即使经验不足，稍加培训也可以满足职位需求。而这些老员工，也就不存在什么竞争力了。
所以，就要规避因知识未及时更新而造成的价值危机。从技术岗位，逐步的走向管理岗位，让自己实现从技术到管理的身份转换。这并不是一条万能路径，因为，还涉及到行业问题，如果目前所处的行业已经有开始走下坡路的迹象，那么就需要未雨绸缪，学习其他的知识技能，让自己跟得上社会的发展。
当中年人都有了抵御生活中各种危机的能力，那么不再年轻也就变得没那么可怕了。
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