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豆腐的最新做法,五分钟轻松搞定,和酒店的一样好吃!

豆腐也是养生的佳品,常吃豆腐可以补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,而且还非常适合对高血压高血脂的人群食用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。

这么好的食材一定要多吃,今天小编就来为大家介绍一种豆腐的烹食方式,媳妇经常这样做,每次上桌,都被吃得干干净净,味道鲜美至极。

接下来我就把详细的做法告诉给大家。

食材:豆腐 鸡蛋 淀粉 蚝油 生抽 白糖 香油 食用油 盐 葱花 姜丝

步骤:

取豆腐一块,表面清洗一下,把豆腐切成小块。

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把切好的豆腐放入盘子里,撒上少许盐,腌制5分钟。这样豆腐更入味。

取淀粉少许,放入容器,把鸡蛋打进碗里,准备好后,把腌好的豆腐放进淀粉里粘一下,然后放进鸡蛋液里,让豆腐裹满鸡蛋液

取锅加热,加入少许食用油,有烧至七成热。把处理好的豆腐放入锅中,煎至两面金黄,取出放进盘子里。

另取干净锅,加热放入食用油,油热后,加入葱花姜丝,爆出香味,加入生抽,少许盐,蚝油,

加入一碗温水,放入适量的糖。开大火烧开。

把豆腐放进锅里,有点分勾芡,大火收汁,

出锅装盘,撒上一些葱花即可。

你学会了吗,以后可以按照这个步骤做给家人或者朋友来吃,保证他们会被你的厨艺惊讶到的。

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