保健食品作为一种营养辅助食品其功效不容小视，这其实是符合中医“食补”的精神。而日本受中医影响颇深又是世界公认的长寿之国，非常注重从天然食物中萃取营养。
目前为止，日本已经有近30家医院把这些保健食品作为“代药品”，提倡病人食用，因为它们既不像药物那样具有副作用，又能起到一定的疗效。
那么下面就为大家介绍一下在日本本土受欢迎的5种保健食品：
来源天然的纳豆激酶
纳豆是日本传统的豆类酿制食品。纳豆中所含的纳豆激酶，具有溶解血栓、抗凝血、抗血小板聚集、改善微循环等功能，是一种预防血栓引起的各种疾病的保健食品。
在服用后1～12小时，纳豆激酶发挥溶栓功能，而心梗、脑梗等血栓病多发生在清晨，建议每天晚餐后服用，效果最好。
纳豆激酶除预防心脑血管病外，对糖尿病、胰腺炎、骨质疏松、溃疡病、肠道菌群失调、解醉保肝、更年期综合征、老年痴呆、减肥美容、防癌、防辐射及提高免疫力等方面都有良好的辅助治疗及保健作用。
人体都存在的抗老物质NMN
NMN是一种自然存在的生物活性核苷酸，属于维生素B族衍生物范畴，其广泛参与人体多项生化反应，与免疫、代谢息息相关。
NMN是人体内固有的物质，也富含在一些水果和蔬菜中。在人体中NMN是NAD+最直接的前体，其功能是通过NAD+体现。NAD+又叫辅酶Ⅰ，存在每一个细胞中参与上千项反应，是细胞保持活力的重要支撑。
衰老过程中NAD+的下降被认为是导致疾病和残疾的主要原因，如听力和视力丧失，认知和运动功能障碍，免疫缺陷，自身免疫炎症反应失调导致的关节炎、代谢障碍和心血管疾病。因此，补充NMN提高了体内NAD+含量，从而延缓、改善、防止衰老相关的多种表型，或年龄诱导的代谢紊乱、老年疾病等。
NMN日本品牌中，较为知名的是ORIGENE原知因。原知因的NMN含量高达330mg/粒，每粒的NMN含量约等于158L母乳中含有的NMN含量，是目前NMN产品中含量最高的。
原知金纯采用复合营养配方，PQQ成分让NMN产品功效和吸收能力最大化。原知金纯采用植物胶囊，成本是普通明胶的3～5倍，直达肠道，一颗有效释放双倍活力。
原知金采用目前最高原料生产工艺——全酶法生产，辅助人工智能AI技术，提取出99.9%超高纯度的NMN，不含重金属和化学试剂残留。原知金获行业最高级别日本GMP药品级认证，标志着公司商业化生产能力获得国家级权威认证。
明星推荐的姜黄
姜黄中的姜黄素有促进胆汁分泌、抗菌作用，并能预防胆道结石，近年来的研究，认可了其肝脏保护以及抗氧化的作用。可以用来养肝护肝、有效解酒，缓解因喝酒造成的恶心、头晕、胃痛等症状。
纯天然植物提取，口味清爽，尤其可以有效防止酒后次日宿醉，饮用后次日早上感觉特别轻松。
老年人必备的氨糖软骨素
日本老年人最不可缺少的保健品就是这种氨糖软骨素，专门针对老年人关节疼痛，风湿性关节炎，吃了这个才是真正的一口气上五楼，腰不酸腿不疼。
医食同源的产品在日本市场销量处于绝对领先，采取权威配方，针对亚洲人研发高含量科学配比，包括氨糖，软骨素，MSM，钙综合专利配方效果更好 ，颈椎，腰椎，半月板损伤，滑膜炎，滑囊炎，膝关节退行性关节炎风湿，类风湿性手足关节炎疗效独到。
“绿色血液”大麦若叶青汁
大麦若叶是日本家喻户晓的健康食品，喝麦苗汁，不仅能降血糖、降血压，还能抗癌、防癌。
麦苗中含有的大量叶绿素，被称之为“绿色血液”。它的分子结构，跟人体的血红蛋白很像。“绿色血液”进入人体后，分子中的镁离子，会被铁离子置换出来，直接转换成血液，从而强化心脏，恢复身体活力。
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