治疗坐骨神经痛最简单的方法

小编也是坐骨神经痛病之一，差不多有三个月了，现在感觉好多了。之前腰很痛于是在网上搜索可以治疗坐骨神经痛的办法，试过很多方法，效果都不怎么明显，一次偶然的机会在网上看到一则治疗坐骨神经痛最简单的方法–X平衡法，然后照着这个做了几天很有效果，具体就是左腰右肩，右腰左肩，什么意思呢，左腰右肩就是说坐骨神经痛是左侧，就按右肩，在右肩那里寻找痛点，然后按压十分钟左右，一天早中晚三次，一周左右会有明显的改善，同理右腰左肩反过来。还有一点就是这个痛点会移动的。