血液粘稠先别慌，常吃这几种血管“清道夫”，疏通血管防血栓！

现在生活水平提高了，以前总要过年过节才能吃一顿肉，而现在基本上天天都是大鱼大肉，但是长期这样很容易造成血管的僵硬，时间久了后就容易堵塞血管。血液粘稠先别慌，常吃这几种血管“清道夫”，疏通血管防血栓！

山楂有着很好的健脾开胃的作用，而对于三高的人群来讲，山楂更是天然的降脂药，具有很好的扩张血管、降脂降压的好作用，所以经常拿来泡茶喝，是疏通血管不错的选择。

黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。

绿萝花能有效的降低血液中的血中胆固醇和甘油三酯的含量，达到血液清淤的效果，有效地减少并阻止并发症的发生。绿萝花行气活血，抗菌消炎。对于血管炎症、高热惊风，咽喉肿痛很好的药效。

黑蒜具有很好的清血管作用，其中所含有的大蒜素可消除积存在血管中的脂肪；黑蒜是经过大蒜高温发酵而成的，经常吃可以使血管恢复弹性，对心血管疾病有很大益处！