手心总出汗，艾灸来解决

“

每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

”

网友提问：

冯名雨老师，无论是春夏秋冬，我的手心一直处于大量出汗的情况下。有的时候手心就像是被水洗过了一样，请问这个问题可以艾灸缓解吗？

解答分析：

这个从中医角度来讲，就是“多汗症”了。多汗症，有全身性的，也有局部性的，你的很明显就属于的局部的多汗情况。

前几天的时候，我发现有一个朋友对于“自汗”和“盗汗”还是傻傻的分不清，那么，今天我就把手心多汗，以及自汗，盗汗的区分，和大家聊一聊：

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自汗vs盗汗

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自汗

自汗，简单的讲就是：自己知道自己在出汗。一般我们特指的是白天的自己出汗的情况。尤其是在略微运动的情况下，出汗更多。

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盗汗

盗汗，简单的讲就是：偷偷的出汗，自己不知道。一般特指的是晚上出汗。比如我们晚上睡着了，但是身体在自发的出汗，这种出汗我们都是睡觉后，自己才发觉了，因为出汗的过程中自己并不知道，所以称之为“盗汗”

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手心出汗

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冷汗

汗出冰冷，那就是有寒，那寒在哪里呢？张仲景明确地告诉后世的医家，此乃中虚脏寒。

说简单点就是脾胃有寒。脾胃中的寒邪，没能通过小便而排解掉，就向上宣发，想通过手心的汗水来宣解。通过手汗的排解途径，寒邪排除了一点，津液也随之丢失了一部分。所以大便才容易出现先硬后溏的情况。

那治疗呢？当然以温补中焦脾胃为宜。

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热汗

手心汗出，汗出温热。平时一派阳热之象，容易烦躁，喜欢喝冷饮，容易腹胀。注意此种情况大便一定要是秘结的。

此种情况叫做阳明腑实症。出现这样情况的原因在于，热邪停留在肠腑，持续灼烧糟粕中的津液。肺与大肠相表里，津液通过手汗而出，而遗留了津亏的糟粕，出现了大便秘结的情况。

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