红薯，很多人喜欢它，特别是烤红薯，更多的是很多人的爱！
甘薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E等10多种微量元素和亚油酸，如钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，营养学家称它是最有营养的保健食品。这些物质能保持血管的弹性，对老年习惯性便秘的预防和治疗非常有效。
红薯有很多好处，但注意禁忌，尤其是不能和它一起吃：
红薯+ 香蕉
红薯与香蕉一起吃会引发身体不适。
红薯+ 柿子
红薯与柿子同吃容易引起腹胀问题。
红薯+ 西红柿
红薯与西红柿一起吃不仅容易得结石，它也会引起呕吐、腹痛和腹泻。
你喜欢吃红薯吗？
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