章门穴是:肝经上的大穴,也是脾的募穴,“脏会章门”;也就是说章门穴不仅能去肝火,还可以健脾和调理五脏。
取穴: 该穴位于人体的侧腹部,当第11肋游离端的下方。
行间为火穴,肝属木,木生火,如果有人肝火旺,就灸行间泻肝火,这叫“实则泻其子”。行间穴就是一个泄心火的穴位。
取穴:第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。
三阴交是肝脾肾三条经络的交会穴,一穴治三经,对滋养肝脾肾很好
取穴:在小腿内侧,正坐屈膝成直角,在踝关节内侧,四个手指并拢,沿着足内踝尖(脚内侧内踝骨最高点)向上另一侧对应的点,也就是足内踝上缘四指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)就是三阴交穴位。
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