如果说人生上半场,拼的是出身、学历、勤奋,那么人生下半场,拼的就是健康!
开年突如其来的一场疫情,让我们恍然大悟:
没有什么比生命更加可贵,没有什么比健康更加无价。
这也是为什么,很多人会说,养生,是人生必不可少的修行。
养生之道不可忽视,但问题是,到底哪里才能学到系统、全面的养生知识?
高赞回答是:《黄帝内经》。
它是中国传统医学四大经典著作之一,一度被认为是其他医学书籍的“源头”; 它更是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的,诗级”医学巨著; 它在理论上,建立了奠定中医学上底层逻辑的'阴阳五行学说''脉象学说'等……
第一部:医史篇
第二部:医理篇
第三部:养生篇
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