第二节禅坐十八法（十二）右天地混合法

两腿盘膝而坐，原式不变;左掌慢慢向下降落，屈肘护于与小腹左侧，拳心向里，拳眼向上;右拳在右侧慢慢向上举起，架于头上右侧，拳心斜向前，拳眼向左，目视前方。意注右手合谷穴（图30）。

•