少林八段锦 第五段 摺拳怒目

两脚不动，上体直起；两拳变掌，由后向前划弧，目视两手（图10）。

接上动作。两手向上，向下垂手，然后再返上向下变拳，附于两胯外侧，拳眼向前，同时瞪目，咬牙，旋前臂摺拳3---4次，目视前方（图11）。