祛病茶疗：肝炎

 肝炎是肝脏出现炎症。肝炎的病因可能不同，常见的是病毒引起的，另外还有自身免疫导致的。酗酒也可能诱发肝炎。肝炎分急性和慢性肝炎。

发病原因

肝炎患病的主要原因是正气不足。闪为饮食没有规律、失调，所以损伤了脾胃而不能化湿，湿热内生，就困脾伤肝，从而导致肝胆脾胃不和，加重了对正气的损伤，导致了肝炎的发生。

   另外，由于正气不足，人体就很容易感染到病毒，因此，肝炎流行的主要原因还有大众不良的饮食习惯。国家对人们日常的生活给予正确的引导，才是预防疾病的关键。

三分治七分养

   首先要规律服药。通常药物的品种不能太多，用药的具体问题，要根据患者的病史、体质，以及正在用药的情况来加以选择，千万不能随意滥用药物，以免肝脏损害。

   定期复查。肝炎患者出院后应该定期复查，检测病情，方能及时发现问题，尽早处理。

   饮食要合理、营养要丰富。肝炎患者要根据自己的病情，合理地饮食，平时应摄入低脂肪、低糖、高维生素、高营养的食物，注重一天三餐的营养搭配，软硬要适当，清淡饮食，这样能在一定程度上促进肝细胞的再生和恢复，并且有利于病情的早日康复。

   劳逸结合、保持乐观的心情。肝炎患者如果心理负担过重，对病情没有好处。因此，对乙肝患者来说，要乐观地面对事实，以平常心面对疾病。

   适当锻炼。以不疲劳为原则，要充分地休息。

祛病茶方

※三七茶

药茶配方：3克三七，2克绿茶。

制作方法：先把上述药材放到容器内，用沸水泡，再盖闷10～15分钟，然后去渣取汁。

饮用方法：代茶饮用。

药茶功效：能平肝清热，适用于迁延性肝炎。

※板蓝大青茶

药茶配方：10克绿茶，10克大青叶，10克板蓝根。

制作方法：先把上述药材磨成粗末，用纱布包上，放到保温容器内，加入适量沸水泡，再盖，闷15～20分钟。

饮用方法：代茶饮用。

药茶功效：利湿退黄，清热解毒。适用于急性肝炎。

※垂盆草茶

药茶配方：30克垂盆草。

制作方法：先把鲜的垂盆草洗净，然后用凉开水淋洗，砸烂取汁。

饮用方法：代茶饮用。

药茶功效：解毒消痈，清热利湿，适用于慢性肝炎。

※龙胆泻肝茶

药茶配方：2克甘草，5克柴胡，5克车前草，5克龙胆草。

制作方法：先把上述药材放到保温容器内，用沸水泡，再盖闷15～20分钟，然后去渣取汁。

饮用方法：代茶饮用。

药茶功效：除湿清肝，能有效缓解肝经湿热症。

※乌梅益肝茶

药茶配方：40～50克乌梅。

制作方法：先把乌梅放到容器内，加500毫升水，煎到250毫升。

饮用方法：代茶饮用。

药茶功效：保肝消炎，能有效缓解病毒性肝炎。