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极其复杂的亲密关系

2011-10-27

或许可以说经济的高速发展撕裂了传统意义的家庭,日渐堕落的浮躁的社会风气损害了婚姻,但我们还是要承认大多数的婚姻还是从“爱”出发的,婚姻是极其复杂的一种亲密关系,是需要花很多工夫去学习的一门深奥学问,不是我们有爱的动机就能获得好的效果。

作者:全球商业经典 来源:东西 (http://dongxi.net/)

文/吴新萍(出版人、婚姻关系培训师)
插画/晁春彬

婚姻过程中,第一个离婚高峰是婚后的5.2年,第二个离婚高峰通常在婚后的16.4年。




美国爱家协会的创始人杜布森博士说:家庭之于社会,就像血液中的载氧细胞。当一个个的家庭出现问题,自然会给社会带来无穷无尽的麻烦,近期伦敦骚乱的大多数参与者都是来自于问题家庭的青少年,家庭价值体系的崩溃,成为社会骚乱的根源。也有中国的权贵和明星宠坏自己孩子,四处横行霸道,酿成命案。据说与情感相关的谋杀已高居第一位,灭门惨案更是令人发指。

最近参加某个婚姻家庭领域的会议,不断高涨的离婚率早在意料之中,还听说最极端的一个例子,从结婚到离婚仅仅25分钟的时间。现代婚姻似乎已丧失神圣性,变得如同儿戏。近期微博上热传某个成功人士家暴,被他打得很惨的外籍妻子把被打的照片放在微博上,这实在令人费解,好端端的一个家庭,三个漂亮的女儿,男主人成功得如日中天,为什么就会身不由己地做这种伤人伤己的事情呢?!

或许可以说经济的高速发展撕裂了传统意义的家庭,日渐堕落的浮躁的社会风气损害了婚姻,但我们还是要承认大多数的婚姻还是从“爱”出发的,婚姻是极其复杂的一种亲密关系,是需要花很多工夫去学习的一门深奥学问,不是我们有爱的动机就能获得好的效果。

我们的人生会花费很多时间、精力和金钱来学习某种专业的技能,以便我们可以在社会上谋生,但我们几乎从来没有学习过:如何恋爱?如何为人妻子/丈夫?如何为人父母?没有人教我们,我们就只能自然天成,按照我们在父母的家庭中不知不觉间接受的,稀里糊涂地开始我们自己的婚姻,这场婚姻就变得像一场撞大运的赌博。

刻意经营友情

两周前,有一个愁容满面的女人D来找我,她的婚姻出了状况。我和她交流之后了解到她15年的婚龄,夫妻间开始出现友情淡漠,同在一个屋檐下,却形同陌路,无话可说,性格内向的丈夫常常醉酒。D讲到他们事业的成功,两个可爱的儿子,曾经也是非常恩爱,相濡以沫地走过很多艰难,但不知不觉间,就到了现在这种令人失望,甚至麻木的地步。夫妻之间的友情是需要“刻意”经营的,实证研究表明,第二个离婚高峰通常在婚后的16.4年,就是与夫妻双方的友情丧失相关,之前的婚姻生活大多像一个合作的团队,夫妻共同担当养育孩子等家庭责任,等到孩子长大成人,夫妻间似乎变成陌生人,婚姻就很难维持下去。不少夫妻认为自然而然的最好,“刻意”就是做作和虚假,对大多数中国人来说,“自然而然”看到的往往是对方的缺点,“自然而然”说出来的,往往是批评和指责,所以只能接受“刻意的”训练,训练自己努力去发掘对方的优点,去鼓励对方的善意。

D谈到她内向的丈夫最大的需要是被肯定、被欣赏,我就教给她一种经营友情的特效药,用肯定的言语给她丈夫的情感账户里存款。找出长期以来被她淡忘和忽略了的丈夫的优秀品质,以及她内心深处对丈夫的真诚感谢。最好再加上手拉手、眼对眼的动作,效果就更好了。这种方法曾使不少婚姻起死回生、死灰复燃。

如何止血

冲突往往来源于误解,误解通常来源于差异,而差异又往往是夫妻双方相互吸引、相互爱慕、最终走到一起的原因。夫妻间的差异有很多种,男女差异、性格差异、文化背景的差异、年龄的差异、种族的差异,等等,但在婚姻中,最困难的部分往往是原生家庭文化的差异。所谓原生家庭,指的是一个人长大成人的有父母、有弟兄姐妹的家庭。原生家庭的文化深刻地影响婚姻和亲子关系。

牙齿不会咬到耳朵,却常常咬到舌头,因为牙齿和舌头靠得近,夫妻也是如此,一定会有各种各样的冲突。冲突不可怕,但不面对冲突,不解决冲突,才是对婚姻最大的伤害。仿佛是任由婚姻流血,血流光了,这个婚姻自然就死亡了。研究表明,导致离婚重要的一个原因是夫妻间长期习惯性地逃避冲突,所以比起强制地压抑来说,冲突不是什么坏事,关键在于怎么来处理冲突,或者说夫妻吵架也有吵架的学问,是越吵越亲近,还是越吵越隔膜。实证研究的数据,第一个离婚高峰是婚后的5.2年,就是差异带来的冲突无法解决而造成的。

健康个体

人们在婚姻中往往热衷于要改变对方,总觉婚姻中的一些问题与对方的某些缺点相关,而事实上,在婚姻中想要改变彼此的努力往往都失败,没有人愿意被逼改变自己,往往都是其中一个人主动改变,让对方感觉到爱与安全了,就会相应做出调整和改变。

中国传统文化说,修身、齐家、治国、平天下,这被国际社会很认可,被翻译成:完善的人格,才能有幸福的家庭,才能促进社会发展,带来世界和平。

不少人受爱情文学的毒害,会认为自己是一个不完整的1/2,若再找到另一个不完整的1/2,1/2+1/2=1,就变成了一个完整的人,而专家告诉我们不是加法,而是乘法,若两个1/2的人,只会成为1/4,更加病态的关系。所以,每个人都需要把自己努力成为一个完整的1,才能带来另一个合二为一的健康的婚姻。

委身与承诺

大多数人进入婚姻是因为彼此相爱,但若没有彼此的委身与承诺,再轰轰烈烈的爱情也不会守得住。婚姻是一男一女、一生一世的神圣盟约,包含双方在爱情、身体、财产、生活各个层面的合二为一,离婚所带来的身心伤害是相当大的,婚姻破裂的人,通常免疫系统会降低,容易生病,比较容易有忧郁症和自杀的倾向,开车出事、受伤的比例高。离婚家庭的孩子自尊心和自信心平均比较低落,行为问题比较显著。

一两个月前,我偶遇一位女士X,是一位很能干的女强人,她患了某种奇怪的疾病,有时会莫名恐慌,总觉得自己犯心脏病了,甚至觉得有一种濒死的恐惧,多次打120急救,但每次又查不出什么病。一同见面的X的朋友向我谈及她10年前离婚,在婚姻中遭遇家暴,一只耳朵被打聋了。她用了10年的时间含辛茹苦地养育儿子,如今儿子考上了大学,她该好好享受她的人生了,结果得了这样的病。X不断打断她的朋友,说早过去了,她全都忘记了。我跟她探讨:这10年来要全力以赴地抚养儿子,那些内心的创伤未被处理,统统被压抑下去了,而如今儿子终于读大学了,她总算松口气了,会不会那些长期被压抑的情绪如今爆发出来了,但表现为身体的病痛?

任何成功不能弥补婚姻失败带来的伤害,X的例子比比皆是。幸福的婚姻把人带入天堂,不幸的婚姻则把人带入地狱,而往往在同样一段婚姻中,天堂和地狱并存。如何使我们的婚姻常在天堂,远离地狱,这是需要学习的,也是可以学习的。

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来自:lindan9997  > 心理行为
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