极其复杂的亲密关系

或许可以说经济的高速发展撕裂了传统意义的家庭，日渐堕落的浮躁的社会风气损害了婚姻，但我们还是要承认大多数的婚姻还是从“爱”出发的，婚姻是极其复杂的一种亲密关系，是需要花很多工夫去学习的一门深奥学问，不是我们有爱的动机就能获得好的效果。

文/吴新萍（出版人、婚姻关系培训师）

插画/晁春彬

婚姻过程中，第一个离婚高峰是婚后的5.2年，第二个离婚高峰通常在婚后的16.4年。

美国爱家协会的创始人杜布森博士说：家庭之于社会，就像血液中的载氧细胞。当一个个的家庭出现问题，自然会给社会带来无穷无尽的麻烦，近期伦敦骚乱的大多数参与者都是来自于问题家庭的青少年，家庭价值体系的崩溃，成为社会骚乱的根源。也有中国的权贵和明星宠坏自己孩子，四处横行霸道，酿成命案。据说与情感相关的谋杀已高居第一位，灭门惨案更是令人发指。

最近参加某个婚姻家庭领域的会议，不断高涨的离婚率早在意料之中，还听说最极端的一个例子，从结婚到离婚仅仅25分钟的时间。现代婚姻似乎已丧失神圣性，变得如同儿戏。近期微博上热传某个成功人士家暴，被他打得很惨的外籍妻子把被打的照片放在微博上，这实在令人费解，好端端的一个家庭，三个漂亮的女儿，男主人成功得如日中天，为什么就会身不由己地做这种伤人伤己的事情呢？！

我们的人生会花费很多时间、精力和金钱来学习某种专业的技能，以便我们可以在社会上谋生，但我们几乎从来没有学习过：如何恋爱？如何为人妻子/丈夫？如何为人父母？没有人教我们，我们就只能自然天成，按照我们在父母的家庭中不知不觉间接受的，稀里糊涂地开始我们自己的婚姻，这场婚姻就变得像一场撞大运的赌博。

刻意经营友情

两周前，有一个愁容满面的女人D来找我，她的婚姻出了状况。我和她交流之后了解到她15年的婚龄，夫妻间开始出现友情淡漠，同在一个屋檐下，却形同陌路，无话可说，性格内向的丈夫常常醉酒。D讲到他们事业的成功，两个可爱的儿子，曾经也是非常恩爱，相濡以沫地走过很多艰难，但不知不觉间，就到了现在这种令人失望，甚至麻木的地步。夫妻之间的友情是需要“刻意”经营的，实证研究表明，第二个离婚高峰通常在婚后的16.4年，就是与夫妻双方的友情丧失相关，之前的婚姻生活大多像一个合作的团队，夫妻共同担当养育孩子等家庭责任，等到孩子长大成人，夫妻间似乎变成陌生人，婚姻就很难维持下去。不少夫妻认为自然而然的最好，“刻意”就是做作和虚假，对大多数中国人来说，“自然而然”看到的往往是对方的缺点，“自然而然”说出来的，往往是批评和指责，所以只能接受“刻意的”训练，训练自己努力去发掘对方的优点，去鼓励对方的善意。

D谈到她内向的丈夫最大的需要是被肯定、被欣赏，我就教给她一种经营友情的特效药，用肯定的言语给她丈夫的情感账户里存款。找出长期以来被她淡忘和忽略了的丈夫的优秀品质，以及她内心深处对丈夫的真诚感谢。最好再加上手拉手、眼对眼的动作，效果就更好了。这种方法曾使不少婚姻起死回生、死灰复燃。

如何止血

冲突往往来源于误解，误解通常来源于差异，而差异又往往是夫妻双方相互吸引、相互爱慕、最终走到一起的原因。夫妻间的差异有很多种，男女差异、性格差异、文化背景的差异、年龄的差异、种族的差异，等等，但在婚姻中，最困难的部分往往是原生家庭文化的差异。所谓原生家庭，指的是一个人长大成人的有父母、有弟兄姐妹的家庭。原生家庭的文化深刻地影响婚姻和亲子关系。

牙齿不会咬到耳朵，却常常咬到舌头，因为牙齿和舌头靠得近，夫妻也是如此，一定会有各种各样的冲突。冲突不可怕，但不面对冲突，不解决冲突，才是对婚姻最大的伤害。仿佛是任由婚姻流血，血流光了，这个婚姻自然就死亡了。研究表明，导致离婚重要的一个原因是夫妻间长期习惯性地逃避冲突，所以比起强制地压抑来说，冲突不是什么坏事，关键在于怎么来处理冲突，或者说夫妻吵架也有吵架的学问，是越吵越亲近，还是越吵越隔膜。实证研究的数据，第一个离婚高峰是婚后的5.2年，就是差异带来的冲突无法解决而造成的。

健康个体

人们在婚姻中往往热衷于要改变对方，总觉婚姻中的一些问题与对方的某些缺点相关，而事实上，在婚姻中想要改变彼此的努力往往都失败，没有人愿意被逼改变自己，往往都是其中一个人主动改变，让对方感觉到爱与安全了，就会相应做出调整和改变。

中国传统文化说，修身、齐家、治国、平天下，这被国际社会很认可，被翻译成：完善的人格，才能有幸福的家庭，才能促进社会发展，带来世界和平。

不少人受爱情文学的毒害，会认为自己是一个不完整的1/2，若再找到另一个不完整的1/2，1/2+1/2=1，就变成了一个完整的人，而专家告诉我们不是加法，而是乘法，若两个1/2的人，只会成为1/4，更加病态的关系。所以，每个人都需要把自己努力成为一个完整的1，才能带来另一个合二为一的健康的婚姻。

委身与承诺

大多数人进入婚姻是因为彼此相爱，但若没有彼此的委身与承诺，再轰轰烈烈的爱情也不会守得住。婚姻是一男一女、一生一世的神圣盟约，包含双方在爱情、身体、财产、生活各个层面的合二为一，离婚所带来的身心伤害是相当大的，婚姻破裂的人，通常免疫系统会降低，容易生病，比较容易有忧郁症和自杀的倾向，开车出事、受伤的比例高。离婚家庭的孩子自尊心和自信心平均比较低落，行为问题比较显著。

一两个月前，我偶遇一位女士X，是一位很能干的女强人，她患了某种奇怪的疾病，有时会莫名恐慌，总觉得自己犯心脏病了，甚至觉得有一种濒死的恐惧，多次打120急救，但每次又查不出什么病。一同见面的X的朋友向我谈及她10年前离婚，在婚姻中遭遇家暴，一只耳朵被打聋了。她用了10年的时间含辛茹苦地养育儿子，如今儿子考上了大学，她该好好享受她的人生了，结果得了这样的病。X不断打断她的朋友，说早过去了，她全都忘记了。我跟她探讨：这10年来要全力以赴地抚养儿子，那些内心的创伤未被处理，统统被压抑下去了，而如今儿子终于读大学了，她总算松口气了，会不会那些长期被压抑的情绪如今爆发出来了，但表现为身体的病痛？

任何成功不能弥补婚姻失败带来的伤害，X的例子比比皆是。幸福的婚姻把人带入天堂，不幸的婚姻则把人带入地狱，而往往在同样一段婚姻中，天堂和地狱并存。如何使我们的婚姻常在天堂，远离地狱，这是需要学习的，也是可以学习的。

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