寻找生命中的希望

当事情看起来毫无指望时，你是怎么重新充满希望？因为从很多方面来说，快乐是因为对未来充满着无数的希冀。

感到毫无希望是人最不易应付的感觉。不然为什么有些人即使知道已经陷入绝境，事情已经没有任何转机仍要想方设法的尝试呢？

在看起来没有希望的时候找到希望是很棘手的事情，但并不是天方夜谭。

记住不管事情看起来多么的没有希望也总会有转机，这对每个人来说都是很重要的。也许当时看起来不可能，但是事情总会发生改变。

我们每个人偶尔都会遇到挑战，都会有束手无策的时刻。每个不放弃的人看起来是因为他能够应付的很好。

当你感到沮丧时，不妨试试这些策略让你心中重新充满希望。

1.回想你在生命中已经完成的不可思议的事

你可能已经学会了怎样走路，说话，甚至是开车。也许你还从高中或者大学毕业了。

让我们思考一会儿关于怎样学会说话。这个看起来一点也不神奇；差不多每个人都学会了。但请你想一下实际上这该有多么困难呀？

婴儿刚开始说话时只会发出模糊不清的声音。两年后他们能说出一些东西来，虽然说的不是很好。再经过几年，他们能说出很多话——虽然发音仍有些不标准。但说话这件事难道不是经过好几年的努力才办到的吗？

所以不管你面对的什么，记住在你很小的时候就已经做了不可思议的事情并且要相信你完全有能力解决。在人们看起来不可能的时候其实包含着无限可能。

2.向乐观人士看齐

你肯定遇到过那些总是能看到事情好的一面的乐天派，他们就算身处暴风雨的中心也能喊出：“暴风雨来了，晴天还会远吗？”

找到这样的人并花时间和他们呆在一块，这样他们的乐观情绪很快就会感染到你。和他们聊聊你面临的挑战；他们看问题的角度说不定能把你带到正确的方向。

3.想想所有可能激励你的积极事物。运用所有你能利用的工具。

信仰可能是激励一个人的源泉。

简单的愉悦，譬如观看孩子们在操场上玩耍可能给你带来寻找已久的灵感。

阅读别人的成功事迹。

4.和那些不幸的人相处

志愿去帮助那些无家可归或者在救济所的病人可以让你明白事情并不是你想象中的那么困难。

有时候当你第一感觉认为事情很困难时，你可能给你的处境带来不一样的前景。

5.多花时间观察自然界不可思议的景象

对很多人来说，从花朵到瀑布到蝴蝶再到蛛网，自然界总能给他们带来启发。当你看到没什么是不可能的时候，你就会意识到你也可以让人印象深刻。

6.充满勇气

培养希望经常需要勇气来跨出第一步。给自己机会通过努力去找到属于自己的路。

只要你想，你总能在生活中找到希望！虽然你在寻找希望的过程中可能要做很多的事情，但是不要放弃。只有找到了解决的方法你才会发现你有很多的理由充满希望。

除此之外寻求专业人士的帮忙也是很好的选择。记住不管你面临多大的挑战，你总会有方法解决它。