拥抱美丽人生

《转机之年》A Year Of Change

电子书:A Year Of Change ；作者：Peter Clemens

Peter是一位博客作者，这本书是根据他的亲身经历而撰写的，旨在激励读者去寻找人生的转机，追求心目中的理想生活。

第三章：拥抱美丽人生

最近，我人生第一次上了一堂专业的高尔夫球课。当然这样不是我第一次打高尔夫球，九个月前我就开始接触这项运动了，后来又和朋友们玩了几局。我研究了好几本专业书籍，又从朋友那里学到了好些个有用的技巧，但在我向专业教练寻求更深入的指导时，一连串的挫败向我袭来。

 

在课上，我做的第一件事就是练习挥杆。教练在一旁看了一会儿后，说，”好吧，还是让我们从最基本的练起吧：握杆、击球姿势、站姿、调整。“第一堂课上我主要练习这四个方面的基本功，所以我挥杆的次数就比较少。挥杆---是最重要的一环了，因为它是决定击球好坏的最根本因素了------不过，在我还没有熟练掌握这四项基本功前，我也不用太在意挥杆。

这堂高尔夫球课给了我很大启发，我想不仅仅在高尔夫球领域，而且还在生活方面，我们应该先掌握一些基本功，然后再去追求更宏伟的目标，而不是手高脚低地去做事。例如，有些渴求财富的人会拼命去投资（挥杆），而不是努力提升自己的商业头脑（基本功）。

高尔夫球运动的另一个隐喻就是构建你的梦想家园。想象一下，你正亲自设计并建造一座独一无二的家园（你的人生）。当地址选择完毕后，你就可以开始建造了，不过你首先要做的就是建好地基（学习基本功）。这个地基是否坚固是至关重要的，因为你还要在这上面建房子呢！

于是，我就想到了人生中的30个至关重要的基本元素，或许还有更多。不过，假如你能应付好这30个基本元素的话，你足以过上一种丰富多彩的快乐人生。

成功

# 1 你首先要对成功给出一个属于自己的定义：因为这个词汇对于不同的人来说各有不同的意义。在21世纪，比较传统的成功观包括令人艳羡的头衔、而高薪这一标准也受到了是否拥有可自由支配时间的挑战。不要依据别人的成功标准去生活，对你来说什么才是重要的呢？

# 2 敬业：不付出努力却期望着获得巨大的成功，只会让你走向平庸。如果你觉得别人比你幸运的话，请记住下面这条名言：

我越是努力工作，我就会越幸运。  ~ 加里·普莱尔（Gary Player），高尔夫球手

# 3 致力于创造更多的价值：不要总想着自己可以获得哪些好处，而是要给其他的人带去更多的价值。帮助别人去获得他们想要的东西，他们也会反过来帮助你。

# 4 丰富的精神世界：丰富自身的内心世界会使你乐于与人分享威信、赞美、利益等。

# 5 动力：驱使你走向成功的动力是什么？当你明了了自己做事的动机时（如养家），你就有了清晰的目标。

# 6 目标：无数地案例表面有目标的人成功的可能性要比没有目标的人大。一旦你有了一个目标，你就会投入时间与精力去寻找达到目的地所需的方法。

个人成长

# 7 保持好奇心：充满好奇心的人总是乐意去学习新的东西。观察一下小孩子玩耍时的表现，你就会知道什么叫做好奇心了。所以，与其接受一成不变的事物，倒不如反问：什么？如何？为什么？谁？什么时候？

# 8 保持开放的心态:有些想法与行为被我们理所当然地认为永远是那样的，即使有证据表面我们还可以有其它的方式来看待事物，但我们总是对此熟视无睹。所以，保持一种开放的心态，你就选择了一种更好的方式去面对生活。

# 9 愿意作出改变：想要过上更美好的生活是一回事，而你是否愿意为此作出改变就好是另外一回事了。下面的这条名言非常出色地诠释了这个理念：

何谓愚蠢？愚蠢就是不停地重复做着同一件事却希望得到不同的结果。 ~ 爱因斯坦

# 10 你存在的价值与原则分别是什么：你是谁？你想做什么？你认为哪些东西是有价值的？假如你对此还没有一个明确的答案，我强烈建议你花些时间去想清楚这几个问题。

# 11 认知：你是稀里糊涂地过日子的吗？如果是的话，你要转变这种状态，你要真实地活在当下。这就意味着，你要意识到世界令人惊奇之处：你的信念、你周遭的一切、还有你的自由，你是你自己人生的舵手，你要充分认识到这一点。

# 12 自律：你或许有一个非常棒的目标，但是如若你没有自律的话，你也会成为诱惑的俘虏。假如你很难做到自律的话，请把下面这句名言记在心里：

自律的代价总是要比悔恨的痛苦小。

幸福

# 13 享受当下：为未来作规划是非常重要，但许多人只看到了目的地，而不懂得享受当下的艺术。你千万别犯同样的错误，停下了，享受当下的每一分每一秒。

# 14 你的目的是什么：在《更幸福》

一书中，作者 泰·本·沙哈

（Tal Ben-Shahar

，哈佛大学积极心理学与领袖心理学讲授者---译注）给幸福下的定义就是：愉悦与充实的人生体验。不同的人都有不同的方法让自己的人生变得有意义。但有一件事是确定不疑的：没有目的，也就没有意义。

# 15 心怀感激之心：不要老想着你所未曾拥有的东西，而是要为你已所拥有的东西心怀感激。假如你正在读这篇文章的话，你就要比其他的人幸运的多了。

# 16 人缘：幸福感与你人缘的好坏密切相关。多花点时间与你的家人、朋友共处。

# 17 目光长远：当事情不尽如人意时，你需要放慢前进的脚步并要把眼光放得长远点。

# 18 坦然接受无法改变的事实：我个人非常非常喜欢这句祈祷语

：愿上帝赐给我宁静去接受我所不能改变的，给我勇气去改变我所能改变的，并给我智慧去分辨事物的不同。

财富

# 19 理财智慧：在你开始进行房地产或股票投资之前，请先提升一下自己的理财智慧。常言道，知识就是力量。

# 20 花钱数额不能超过你的收入：要想积累财富，你首先要做到的就是要让收支平衡。假如你用掉的钱超过你的收入所得，那么你其实是处于负债累累的边缘。

# 21 管理好你的负债单：你是否曾瞪大了眼睛看着自己的欠费单子，这真是太糟糕了。在手头比较紧的时候，假如你没有处理好收支平衡，你无疑就会欠一屁股债，这真是太糟糕了！

# 22 耐心：没有耐心的话，你很有可能会进行高风险的投资，如股票投机或快速致富的计划。没错，有些人确实是一夜暴富的，但也有许多人是倾家荡产的（尤其是哪些没有耐心去培养自己的理财智慧的人）。所以，你要做好慢慢致富的打算。

# 23 充分的资产保护举措：累积资产是一回事，但你如果不对它们进行管理的话，它们就会面临贬值的风险。人生有不测风云之时，所以你事先就要做好充分的准备。

健康

# 24 重视你的健康状况：常言道，健康就是你的财富。不要等生病了以后才意识到健康的重要性。

# 25 锻炼：假如你想要保持健康与好身材的话，你要经常去锻炼。

# 26 健康饮食：有句谚语说，健康就取决你所吃的食物。如果你想健康长寿的话，你一定要养成健康饮食的习惯。这是常识，大家都知道，但是光知道而不去做，照样没什么改变。

人际关系

# 27 以你想别人对待自己的方式去对待别人：这话体现了互惠法则的思想，你也可以管它叫黄金法则

。假如人人都按照这一法则生活，世界会有多美好！

# 28 爱自己：这不是自负的体现。而是说，在你希望别人爱你之前，你首先得要发现自己身上值得被爱的东西。

# 29 懂得礼貌：礼貌是社交场上的一剂润滑剂。说”请“，意味着你尊重别人；说”谢谢你“，就是向别人表达自己感激。

# 30 真诚：向别人表现出你真的对对方很感兴趣。也不要害怕让别人看见最真实的自己，即便是让别人看到自己脆弱，也不要害怕。因为，我觉得人们都爱那个不带任何面具的最真实的你。（完）