当下的力量：生活在今天

每天进步一点点: 日以月继，这将会是非常巨大的进步。所以，努力让自己比昨天的自己快乐一点点、健康一点点、高效一点点，然后再看看自己的生活发生了怎样的变化。

 

 

所谓的“每日心态”就是一种虽简单却又强大的生活态度。它的含义就是，你要意识到你正在度过的今日再也不会重新来过，如此便能激励你最大化地利用好今天。

这并不是一种不顾及未来的鲁莽的生活方式。规划未来也是非常重要的，不过不让它成为你当下的困扰也是同等重要的。记住，通向未来的唯一方法就是度过一个个今天。鉴于这个“每日心态”对我的生活产生了巨大的积极影响，我很想就三个方面与你分享下我是如何运用这一心态的。

1. 享受每一天

我选择去享受每一天。每天清晨五点钟我就起床了，因为我对这一天的新生活兴奋不已。而且在这一天里，我都会力量保持一种积极的心态。不错，有的时候会有些糟糕的事情发生，这样的一天会很不好过。但我至少还可以苦中作乐，让自己快乐些，这样我就又有机会让自己享受这一天多一点了。

我最感兴趣的就是那些能让我的工作时间更有趣的方法。大多数人都知道该如何去享受自己的闲暇时间，但也有许多人并不知道该如何才能让自己的工作生活更快乐些。如果你就是属于后者的话，下面的几个小贴士就会对你有所帮助：

做你所爱： 这就是你的终极职业目标。我知道这说起来容易做起来难，不过，你也要记得“做你所爱”也不是不可能。

与你的同事成为朋友： 人生中的幸福在很大程度上都来自于我们与他人的人际关系。所以，花些时间与精力培养你与你的同事之间的友谊吧。

为自己的工作而感到自豪： 即便你的工作并不是救死扶伤，你也在为整个社会作出贡献。为自己的工作感到自豪，你自然就会感觉更棒些。

停止等待： 不要等到某事降临后才感受到快乐。因为，你对于更高级的头衔、更多的金钱、一辆跑车或是坐落在角落里的漂亮办公室的愿景并不会持久地对你的幸福水平产生巨大的影响。

2. 一步一个脚印

我有一些高远的梦想和对人生的雄心壮志。但我也也是一介凡人，我也会受到恐惧、自我怀疑和拖延症的影响。当我被这些情绪所主宰的时候，我也就很难采取行动去实践我的梦想与目标了。

后来我明白了一个大的目标可以被分解成许多个小目标去完成。正如老子所言：

不积跬步无以至千里。

这句话在“每日心态”上的体现就是：每一天，我都要努力让自己离目标更近一点，更近一点，直到实现它。所以，我每一天都在进步，这让我感到很高兴。

每天进步一点点: 日以月继，这将会是非常巨大的进步。所以，努力让自己比昨天的自己快乐一点点、健康一点点、高效一点点，然后再看看自己的生活发生了怎样的变化。

3. 让你的习惯变成日常行列惯事

过去，我做事总是没有动力。每当我的动力消褪之时，我发现自己的一些好习惯也会突然消失。例如，当锻炼的时间到了的时候-----我就会全然不顾早先对自己所许下的承诺，然后对自己说，”还是等到明天再去锻炼吧！“

当我改变心态将锻炼列为每日必须要去做的事情之时，我发现原先的借口就立刻消失得无影无踪了。而这彻底地改变了我的生活。要想养成一个习惯，只要每天坚持去做就可以了。（完）