译60秒科学：咖啡因增强记忆力

译者： Animale 原作者：Sophie Bushwick

发表时间：2014-01-15

摄入相当的咖啡因（约为两杯咖啡中的咖啡因含量）能让你在记忆测试中超常发挥。

 

清晨，一杯热气腾腾的咖啡把我叫醒。然而，咖啡能做的，远不止是帮你睁开双眼。咖啡因确实有助于增强你的记忆力。

研究人员找来160名“不含咖啡因”的成年人（这群人过去每周只摄取少于500毫克的咖啡因）。让这些志愿者观察各种不同物品的图片，之后，让部分志愿者服用安慰剂（无任何效果的药片），部分志愿者服用含200毫克咖啡因的药片——大致相当于2杯咖啡中的咖啡因含量。

第二天，志愿者们辨认新的一组图：该组中包括新图、旧图和一些只是与旧图相似的图片。两组志愿者在辨认新图、旧图中表现相当。但摄入咖啡因那组在辨认相似却不同的图片上表现得更好。而安慰剂组更容易在辨识与旧图相似的图片上犯错。该实验发表在《自然神经科学》期刊上。

确实，咖啡因在帮你保持清醒外，还能做更多。你的图找到了么*？ 像志愿者那样记得清清楚楚。

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*Get the picture? 此句一语双关，既有泛指习语：了解情况了么？也有特指本文中的“找图实验”。