小的时候，我总是着迷于我是什么样的。也许，这也或多或少地发生在每一个人的身上。我们对于身体的某个部分感到些许不满意是很常见的，如不满意我们的相貌、自身的魅力。而这种不满意和在意尤其发生在我们想要去约会或者对某个人产生好感的时候。
然而，当我深入学习吸引力时，我才明白长相（外表）并不是人性魅力的仅有方面。我们的性格影响着别人如何看待我们。此外，我们的自信心、社交能力也能够提升我们的魅力指数、热情度并且可以引起潜在恋人的好奇心和关注。
最终，我还发现我们的外貌“不变的”部分不再主宰着我们的魅力！与普遍的观点相反，一个对称的鼻子，完美的身材或一张精致的脸远非同自身容易改变的部分一样重要。你们所能控制的最微妙的就是那最具魅力的特点。阅读下面一篇调查···
梅拉宾和布鲁姆（1997）出于一个非常简单的想法开始了他们的研究--他们好奇什么样的身体特征是对异性最有吸引力的。更特别的是，他们想要找到稳定特征（如体型和身高）和多变的特征（如美容和服装）在外表吸引力方面的相对重要性。本质上，他们想要弄清到底什么样的搭配会使一个人更具吸引力。
为了解答这个问题，他们找到117个男性和女性大学生和76对异性伙伴（有着不同的身体特征）的照片 。他们让学生给那些照片里人们的吸引力进行排名和测量这些学生的情绪反应。然后，通过数据分析，研究人员指出谁具有魅力--和为什么。
他们令人震惊的发现是，迄今为止， 最吸引人的特征就是“自理”类别。这些特征是那些多变的方面，就如良好的仪容仪表，靓丽的秀发，漂亮的装束和高档服装、优美的姿势和健康的体重。基本上，一个人最有吸引力的特征（男性或女性）是尽力去沐浴，打扮，挑选一些漂亮的衣服，站得笔直和健康饮食。不需要整形手术，专门的健身时间或者大量修补身体的要求。
其他三个特征群组--“男子气概”、“女性魅力”和“开心愉悦”的重要性只及“自理”类别的三分之一。
· 男子气概，在某些程度上吸引着女性，由男性一些稳定的特征组成（取决于你的健身时间），如宽阔的肩膀，阔大的胸部和 一个大的下颚。
· 女性魅力，在一定程度上吸引着男性，包含更多可变的特征，穿着打扮，长长的秀发，和更加优美的女性特质（在于身姿、身体语言等等）。
· 最后，开心愉悦，在很大程度上对男性和女性都具有吸引力，主要表现在快乐，积极和友好的态度。
总的来说，绝大多数功能重要的吸引力相对容易改变。只要懂得打扮、站得笔直、着装得体和保持健康的心态会令你更具吸引力！此外，保持积极，快乐和友好的态度会让你极具诱惑力。最后，如果男性想要花费一点时间来健身或者女性想要留长发、学着化妆打扮，之后他们就可以学会全面包装自己。再次强调，没有植入物、肉毒杆菌、鼻子矫正或其他整容工作···
想要拥有魅力比你想象的要容易。只需跟上这些变化着的特征就可以了。
1）梳妆打扮--目前为止，是最重要的特征。懂得花一些时间好好装扮一下自己。沐浴，整理你的发型，刮脸或修剪任何需要修理的地方。干净，整洁而且还要散发香味。只打扮一项就可以提高（或降低）你的魅力指数--并且整套“工程”只需花费很少的时间、努力和一把牙刷！
2）穿着--也非常重要而且相对容易固定的是你的穿衣风格。调查表明，关于衣着有三方面要求具有吸引力--干净整洁、衣服合身，还有要更正式一点。简单来说，你的衣服一定要干净，平整和保持良好。当然，你的衣服又必须合体并且能够凸显你的身材。最后，衣服更要优雅得体。不要长期穿着朴素，要适当买一些有考究的适合的衣服来穿。红色衣服也许是个不错的选择。
3）身姿--练习笔直站立姿势。抬头挺胸，肩膀后张。买一些适度高跟鞋（舒适的鞋），一把好的书桌椅，或如果你需要可以购买一件紧身胸衣。好的身姿是性感的。它有助于你在约会或与之相关的活动时表达出正确的身体语言。
4) 态度--记得表现出幸福的表情。微笑，愉快，积极和友好。即，一种好的个性能够掩盖住你身体可能存在的其他问题。所以，保持开心快乐的心态可以帮助你得到一次约会的机会甚至找到心仪的另一半。
5）健康--当然，想对于其他的特征来说健康并不是容易多变的（至少对我来说是这样）。但是，这次研究并不是讨论“完美的屁股”或“洗衣板般的腹肌”。本质上，我们的目标是研究“相对健康的身体”（如，不是超级的肥胖，没有严重突出的肚子等等）。所以没有必要纠结和太过火。但是，也最好吃好，多运动，时刻关注你的健康。良好的仪容仪表，得体的衣服，站得笔直都有助于减少健康的风险，而这靠节食和锻炼做不到的！
6）性别--通常来说，努力使自己看起来更阳刚或更女人（取决于你想要去吸引谁）。变得更阳刚，就要使你的肩膀和胸部更有肌肉感（或穿一件漂亮的，带衬垫的，运动型外套）。留长胡子，下巴带或用胡须掩盖缺乏美观的下颚。更加有女人味，要学会适当地化妆--突出你的眼睛和嘴唇。还要把头发留长（或只是稍微做一些延伸整理）。
谁知道泽西海岸人们G.T.L.（健身房、 制革和洗衣）极具吸引力的秘密，尽管他们看起来并不善于交际。然而他们掌握了最关键的一点就是要学会时刻关注和照顾好你自己。你并不需要一个像洗衣板般的胸肌“条件”，或即使植入双D(有丰满的胸部)···只需要一点时间，关注和努力。
靓丽的打扮，购买一些合体的衣服，站得笔直，面带微笑和拥有健康的身体和心态，所有这些都会使你变得更加具有魅力，性感，甚至得到约会的机会或伴侣。现在你可以马上拨打电话取消你的整形手术，不要纠结了···去寻找一些乐趣吧！
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