昨晚，《我是大医生》的舞台上也来了两位姐姐，路人猜测她们的年龄一个在40左右，一个在45左右。但实际上，前面那位姐姐的真实年纪是50岁，后面这位姐姐的真实年龄已经57岁了！
究竟这两位姐姐有什么保养秘诀？怎样才能让我们青春永驻呢？赶紧来看一下吧~
「 本期专家 」
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节目现场，我们用专业仪器对两位专家、悦悦、优优的手部皮肤进行了检测，结果显示：两位专家的皮肤健康指数都为66分，优优为61分，而悦悦只有57分！
60后的皮肤健康指数竟然比80后、90后还要高，而且她们的体检报告也基本正常！两位专家究竟是怎么做到的呢？她们带来了4个“法宝”！
补气解郁茶
中医认为，皮肤好坏与脏腑的气血相关，气血瘀滞就容易长斑显老，气血调和，皮肤才会润泽。
打个比方，没有气血濡养的人体就像是干瘪的茶叶球，而气血就像热水，有了热水的冲泡，茶叶球才会慢慢舒展开来，人体得到了气血的濡养，才会变得面色红润、肌肤有光泽。
所以，调和气血很重要。我们跟拍曲主任的一天发现，她会经常喝一杯特殊的茶，而这就是她补气养血的“法宝”。
补气根就是慈禧太后，以及如今99岁高龄的名老中医陈彤云陈老都会经常含服的西洋参。
清代著名医药学家赵学敏编著的《本草拾遗》中就记载了西洋参，西洋参苦、性微寒，有沉降的作用，能滋阴、补肺气、降火、生津液、除倦怠。
西洋参补而不燥，适合大多数人使用，尤其对阴虚火旺的人有好处，每天5~6片即可。
“却老子”中的“却”是远离的意思，有助于远离衰老的这位药材就是枸杞子。
枸杞入肝肾经，能滋补肝肾，而肝是藏血、开窍明目的，所以枸杞又有养血明目的作用。每天使用10~15颗即可。
玫瑰花偏温，能行气解郁、活血散瘀；罗汉果味道酸甜，性偏凉，有润肺、清咽、润肠的功效，夏季使用还有去暑热的作用，但女性经期不能大量使用。
温阳美容蛋
专家带来的第二个“逆龄法宝”就是炒蛋，但这个炒蛋可不一般，其中添加了两种常用的特殊食材，具有温阳助阳、醒脾开胃、行气活血的作用。究竟加了什么呢？
其实这两位食材就是生姜和醋。
生姜辛辣，是助阳圣品；醋能行气和血，一般首选陈醋、米醋。两者搭配，醋能中和生姜的辛辣味，又能引姜入肝经，起到疏肝解郁的作用。
【食材】鸡蛋、生姜、醋、油、盐、糖。
【做法】鸡蛋打散，加入适量姜末、盐、糖；锅中入油烧热，倒入蛋液翻炒；快成熟时加入适量醋即可。
草本靓肤面膜
除了内服，外敷也很重要。专家带来的第三个“逆龄法宝”与国家专利产品靓肤霜有关。靓肤霜是根据陈彤云陈老的方子制作而成，具有淡斑、美白的作用。
▲某患者使用靓肤霜前后对比
今天，我们就将靓肤霜中的几味重要药材告诉大家，用它们制成面膜，也能帮你美容靓肤。
靓肤霜的方子是根据四君子汤加减而成，四君子汤中用到了人参，但陈老发现有报道说，加拿大采西洋参的女工，她们的手都非常细腻光亮，于是陈老就将生晒参改成了西洋参。
茯苓既有健脾利湿的功效，还能安魂养神、延年益寿。对于脾虚造成的皮肤萎黄很有好处。
《新唐书》记载，武则天“虽春秋高，善自涂泽，令左右不悟其衰”，意思就是武则天善于涂抹面部，让周围的人都看不出衰老，“年四十五岁妇人如少女”。武则天用到的一味主要药材就是益母草。
益母草具有化瘀通络的作用，现代研究发现，益母草含有很多微量元素，所以外敷益母草也有助于化瘀淡斑。
祛湿行气香囊
用对了香囊也有助于我们调养气血、润泽肌肤。吴主任每天都会佩戴香囊，她所用的香囊又有哪些药材呢？
吴主任表示，今年夏季多雨，疫情也未完全结束，针对这种情况，今天给出的是具有温阳行气、辟疫、祛湿、防蚊虫作用的香囊。主要包括川芎、艾叶、苍术、花椒、丁香、玫瑰花这几味药材。
大医生小课堂
如果皮肤出现洗脸前后肤色相差大，说明皮肤储水能力下降；如果侧躺后脸上的枕印不易消退，说明皮肤胶原蛋白及弹性纤维流失。这些都是皮肤衰老的信号。
皮肤衰老的很大一个原因就是紫外线，所以日常需做好防晒工作，一要注意遮挡；二要涂抹足量的防晒霜，整张脸大约使用1元硬币大小的防晒霜。
堂方·十二味瑰枣茶
真正的美，是从内而外自然散发的健康美。只有脏腑健康、气血调和并且运行起来了，皮肤才会细腻光滑显年轻。
人体是一个统一的整体，当气血不足时，不仅看起来皮肤暗淡无光泽更显老态，机体经络也会受阻，导致肝脏、脾胃等脏腑功能都受到影响，进一步加重色素沉着，色斑、皱纹等问题就更为严重了。
而脏腑功能受阻，又会反过来阻碍气血的运行，陷入恶性循环。因此，肌肤要显年轻态，更要调气血、补肝肾、健脾胃，从内而外养护。今天小编就给大家推荐一款堂方·十二味瑰枣茶，精选12味道地药材，每天一杯，补肝肾、健脾胃、调气血，养出年轻好肌肤。
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