西苑医院肿瘤科主任：便秘腹泻都是肠癌早期症状 请注意预防

结直肠癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，占所有胃肠道肿瘤的第二位，因为多发于直肠与结肠处而得名。随着饮食习惯的改变，生活压力加大，现代人得结直肠癌的概率大大增加。

中国中医科学院西苑医院肿瘤科主任杨宇飞表示，对于晚期结直肠癌患者来说，不仅不可能康复，生存期平均期也只有18个月，即使采取最先进的靶向治疗方法，每年花费20~30万，生存期也只有30~33个月。但是，如果肠癌能在早期被发现，治愈率很高，复发率也不到30%。所以，结直肠癌早发现早治疗十分重要。

高危人群有两类

杨宇飞指出，很多人在发病前，会有明确的癌前病变，例如肠腺瘤、肠息肉。这是有家族遗传性的，很多肠癌患者家族中，往往都有多人患上这种病。

肠癌的高危人群，有以下几类。这几类人即使没有症状，也要尽早去做肠镜筛查，避免遗漏。

1、第一高危人群，就是家族中有多人罹患肠癌的。即使家族中没有群发肠癌，如果家族中出现了一个肠癌，那么整个家族中一三代（父辈、子辈、孙辈）都是高危人群，如果现在还没发病，最好尽早去做肠镜，进行筛查。

2、第二高危人群，就是存在长期便秘或腹泻的人。尤其是存在长期便秘或腹泻，大便检测发现潜血的人。

防范肠癌要趁早

要想预防，先要找到原因。目前来看，结直肠癌诱发原因有三点：

1、饮食在结直肠癌中，是一个很重要的发病因素，尤其是“三高一低”饮食，就是高脂肪、高蛋白（红肉，即猪羊牛肉）、高糖和低纤维素的饮食结构。还有爱吃烧烤、红烧鱼一类的煎炸烤食物。

美国曾经有过很高的肠癌发病率，和高脂肪、蛋白的西餐饮食习惯有密切关系。但后来随着饮食调整，积极锻炼，发病率又下去了。高糖的饮食，也和肠癌发病关系很密切。

2、鼓励良好的运动习惯。研究数据表明，“安坐不劳”，即长时间不运动，是肠癌发病率增高的重要原因。散步、骑自行车都是锻炼。

3、爱熬夜、睡眠无规律的生活习惯，也会加大肠癌发病率。

杨宇飞提醒，预防还有重要一点，就是关注癌前病变。肠腺瘤、肠息肉、溃疡都要重视。尤其是腺瘤和息肉。虽然从肠腺瘤和息肉，发展到肠癌是一个很长的过程，甚至需要七八年，但这是一个明确的癌前病变，所以发现息肉和腺瘤就要切。

“我建议，50岁以上的普通人、40岁以上的高危人群，每年都去做一下肠镜。肠镜能做到早发现早治疗，大幅降低肠癌发病率。如果确实对肠镜比较排斥，那可以先去尝试检查肛门指检和便潜血。肛门指检，能检查出70%左右的直肠癌。而检查便潜血，也是既便宜，又能让患者受益的行为。”