我们身体里的血液负责把养分送入身体的各个部分,而血管是血液的通道,若血管不通畅,我们的身体就会出现各种问题。如果血管内垃圾变多,就会出现血栓,那么我们应该如何排除血管内的垃圾,预防血栓,下面小编就带大家简单了解一下。
一、蜂蜜泡水。冬天到来之后,天气变得干燥,一些中老年人容易出现便秘问题,而大便的不通畅,就会引起心脑血管疾病。而经常用蜂蜜泡水喝,则可以缓解便秘症状,预防心脑血管疾病。
二、黄苓泡水。冬天血管壁会变窄,血流量也会减少,而这会导致血脂粘稠,极易造成堵塞,引起血栓。而经常用黄苓泡水喝,可以使血液粘稠度降低,通畅血管。
三、桂圆泡水。当天气变凉之后,身体内有湿寒之气的人,很容易出现手脚冰凉的状况。常用桂圆加上姜片泡水喝,不仅可以快速的排除体内湿气,还能提高我们的抗寒能力。
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