2018.02.01 雨过天晴 星期四 湖心亭公园
好！《药性歌括400味》，今天看看哪四味？
我看不少孩子学生又学书法，又练功夫，还学下棋，又弹钢琴，样样都学，好像对孩子很好。
其实，古人有句话叫艺多不养身，很多人都听错了，以为艺多不压身，艺多不压身是你讲的样样艺你都精通，不压身。
艺多不养生呢。就说你学了很多样艺，但是没有一样艺精通了，最后呢，这个生存都养不了，身体都养不了，生活都养不了。
所以要学呢，要一门精进。像当时我学下棋，就要跟最会下的下，把水平起码也要提到第二第一的水平。
所以这是极致，学东西，要有这个专注极致的思维。
寒水石咸，能清大热。
兼利小便，又能凉血。
好，我们来看寒水石。听它名字就知道了。寒水石咸。这个石类药，它像寒水一样，它能够泻火除烦。
所以能清大热。什么是大热？
最厉害的大热是瘟病、发烧、烦渴、39度40度。
好，三石汤赶紧上。口干渴，脉红大，生大热、汗大出，热气鼎盛、石膏跟寒水石跟滑石，一个清上焦热，一个平中焦火，一个利下焦浊。
然后再配合一些常规的草药进去它就可以起到清大热的效果。
监利小便。它可以通利小便。所以这个夏天啊，小便拉不出。
寒水石、滑石凡热的就可以把它利下来。
又能凉血。哪种类型血是鼎沸热的？一个是长疮，一个是被火烫。
被水火烫伤以后局部有疤痕、身体会发热。
我碰到一例被火烫伤以后，局部发红发肿，大便拉不下来，身体发热，睡不着觉。
给他搞点石膏之类的，滑石寒水石一服用下去，热一退下来，顺利睡觉，那伤口也恢复了。
所以烫火伤以后，他一般会有便秘的现象，包括跌打伤、扭伤脚的。
因为大痛就能够大消耗人体津液，消耗津液以后大便就是干结的。
这时我们给他清热润通肠胃，他局部修复就会快一点，一般烫火伤了你用一味寒水石研成粉末直接外敷。它就可以让疮口收敛，能够凉血。
如果小儿丹毒了，小孩子长了一粒粒像火丹一样痛得不得了。
用寒水石研成粉末，调点猪胆汁一外敷上去，它就是起到降火解毒之效。
好，我们再看。昨天我看到一条新闻说揭西又见雪松景，就说很少看到有这种景象了，偏北的一些丛林啊，真的像银装素裹一样。
你看碰到雪花飘飞，有人看到就会抱怨说，真是冻死了这个天气，但是同样有人见到漫天飞舞的雪花，却说美死了。
所以同样的景色为什么有不同的见解？因为看你懂不懂欣赏。
像我们功夫堂昨天晚上一开业那么冷，还照样可以练。
如果普通人他说冷死了不来。而另外一种人，他会想起这么冷，正好热身锻炼踢腿。
你看为什么北方人的腿一定比南方人要好，因为它一冷那时候气全部沉降在腿，很适合练腿。
所以晚上练腿，早上练拳，冬天练腿，夏天练拳，夏天你不需要刻意去训练，你的拳自动会很快，因为夏天属于什么？属火。
心主火，心主上焦，所以夏天的心脏得气以后，他的手特别快。
冬天呢？冬天属水属肾，肾主什么？肾主腰脚。
所以冬天再加上晚上一沉降，所以冬天晚上你睡前或者饭后啊，15分钟左右，食物消化得七七八八，抡起那个腿就踢，反反复复你踢半个小时，那你春天里谁都跑不过你。
所以这个是冬练腿，冬练北腿，北指肾也。
所以有些人说南拳北腿是不是南方人就拳好，北方人腿好，这是很肤浅的理解。
真正南拳北腿是这样理解的，就说。这个心它主的是拳，肾主的是腿，就是练好心脏，你的拳会很快，练好肾脏呢，你的腿很快、很稳。
而北方人的偏偏重于这个肾比较厚重，南方人，心跳的比较快。
所以南方人做生意很快的，你北方人做不过南方人啊。哈哈…
但是要像托塔李天王那么壮，那还是北方人比较厉害。
所以有人问我，小孩子要强壮身体怎么办呢？
那太简单了，练腿，把你的下盘腰马扎好，就像地基打得好，楼就盖得高。
芦根甘寒，清热生津。
烦渴呕吐，肺痈尿频。
好，芦根，芦根甘寒。它是甘甜，带点寒凉的。
清热生津。它寒它就能够清热，它甘它能生津，所以你看油柑、橄榄的，甘甜甘甜的，它生津。
哎，它又凉凉的，凉凉的它能够降火能清热。
所以碰到小孩子普通的一发烧38度39度，身体热热的，怎么办呢？
我们最常用的三根汤效果挺好的噢。
上次六岁的小花花她发烧以后，我说到药店里抓芦根，白茅根，葛根三个根，各30克抓两剂一剂吃完烧就退了。
所以对这个吃了煎炸烧烤，身体发热发烧的，用这三味药，它能清热利尿，能降火退烧。所以有芦根、白茅根、葛根。
烦渴呕吐。心很烦，口很渴，甚至呕吐的，最常见的是孕妇怀孩子两三个月，看到食物闻到味道都要吐出来，吃不下。
有一个孕妇她连续四五天了，都很难吃进东西，药又不方便吃。
我说好你搞点芦根，芦根为什么呢？它像甘蔗科一样，它是甘甜的，它对身体不会有害处。
所以熬一点点水一喝下去，上午喝中午胃口就来了，就能吃了，而且不吐出来。
而且妇人怀子期间闻食欲呕啊，用芦根。
肺痈尿频。这个肺里头长什么？长痈疮，所以那些肺癌只要发热的，你看我们碰到肺癌的患者，他鼻子都流出血来，吐出那些脓浊来，怎么办呢？
四逆散、千金苇茎汤，千金方孙思邈的药王的，他有个苇茎是什么？苇茎就是芦根啊。
千金苇茎汤有桃仁，薏仁、冬瓜仁加芦根，四味药。对于肺里的脓痰浓浊一吃就排好了。
上次有一个出家师父他回来一趟老家再回来，满胸都是那些黄痰，在医院里头开了几次药，那些痰都没有少下来，结果到这边来找我。
我给他开了四逆散千金苇茎汤，我问他痰黏不黏？
很黏，很黄。
好，可以了，你这个是浓痰蒙蔽在肺里。我把它当做肺痈来治，肺里头的浓云密布，乌云密布。
结果他吃了第一剂药就给我发消息，发短信说太神了这个药，然后当天下午就过来，第二剂药，第二天下午过来的时候说怎么两剂药痰就去了七八，问还要不要再吃？
我说不用了，你这个基本上就好了。
所以他说以前不知道我们中药效果这么快现在体会到了。
所以胸肺里头有这些浓痰蒙浊，千金苇茎汤排脓浊很厉害，你想一下肺痈都可以排，这些普通的痰热阻肺那是现代语说小case（小菜一碟）
好！我们再接着来看。那天我们不是在建茅草房吗？砍竹子，川仔拿刀说刀钝，削不利，金宝说这个竹子也很硬。
我说这个不是竹硬，也不是刀钝，是人弱多病。
人弱多病了，你会抱怨竹子硬，你会喊刀子太钝。
所以干不成事的原因永远都在自身，一件事情你干不成的原因永远在自身，不要向外面找。
向外面找的人啊，他自身提高不了啊。
银柴胡寒，虚热能清。
又兼凉血，善治骨蒸。
银柴胡，银柴胡寒。虚热能清。它可以清虚热，什么虚热呢？
小孩子疳积发热或者骨蒸劳热，有一个清骨散，用银柴胡配合胡黄连的就专治骨蒸劳热。
又兼凉血。它还可以血热阴虚火旺的凉下来。
善治骨蒸。你看肺结核的，还有骨结核的蒸蒸发热的，要用银柴胡配胡黄连配秦艽、鳖甲、地骨皮。可以退骨蒸治劳热。
有一个系统性红斑狼疮的患者，她在美德村，身体常年蒸蒸发热。她丈夫照顾她了都不想照顾了，最后她自己想悬梁自尽。
每天蒸蒸发热，整个人消瘦，系统性红斑狼疮啊，这是太厉害了。
有一个医生就过去帮她治的时候，先帮她推拿按摩，天天做，推通以后给她吃什么？
吃清骨散，我问他他为什么用清骨散？
他说骨头里蒸蒸发热我不管它系不系统，红不红斑，这些病名我不理，我只理会她现在属于蒸蒸发热，骨头里的都发出热，结果调理一年系统性红斑狼疮居然好过来。
他们夫妻之间以前经常斗闹的，现在都和好。
她感恩涕零，又介绍了几个系统性红斑狼疮过来找医生，医生说我都不会这个病。
所以说这个人呢，有的时候永远要记住，只要有一线的希望，你都要付出万分努力去争取。
所以他已经病得很厉害了，一听到有消息，有医生她就去请，结果真的请到一个好医生过来。
好！我们再看。你看我们每次出去听课的人都挺多的，但是为什么还那么多病人？
听而不行啊，什么意思？
就说听课的时候他们都点头，很激动，鼓掌的很震动，回想了很感动，但是真正落实呢却不动。
都知道这功夫堂里头踢腿好，但是回家了，回家就没踢，只到来这个堂口来踢，回家就一动不动。
所以说最擅长的老师，他绝不是把你说的很感动，蠢蠢欲动啊，而是像春风化雨一样，慢慢的教你，让你呢一生都养成一个好习惯，踢腿俯卧撑或者炼身体，天天都练，这就是好老师。
好老师，不是把功夫绝技直接就传你，而是让你养成一种训练特训的品质，这点很重要。
你若没放到这边来抓，你都不可能是一个好的特训师，也不可能是一个好的武师、宗师。
一个宗师他是从来不会怕他弟子不成才的，也不会担心他弟子学无所成，为什么？
他只要能够教他弟子养成每天都练一个动作的习惯，这一招的长年累月就会成为绝招。
所以我一般教弟子你看我暑期带几十个人呢，一个人带几十个人，而且我只带他们练一招--金刚腿恰恰都是这一招。
因为为什么，我以前听过一个功夫老爷子，怎么叫他功夫老爷子，因为他没练过功夫，还是个农民。
而且在练功夫的武师都不是他对手，为什么呢？因为他农民，他是抡锄头很厉害。
你说他抡他的锄头是特制的，我们五经富最大的锄头就是他的，特别定打的，一根锄头要顶你常人的两根半。
就说他一锄头泥，你下去一搞起来就是一畚箕，因为清修河坝，那些挑挑土的啊，挑不过他一个人铲土的。
河坝河堤要挖开来嘛，他一锄头一下去，一放这边就一畚箕，一锄头下去那边又一畚箕，两畚箕就好了，两畚箕就好了可以走了。
这边也是他们挑的，都挑不过他一个人铲。
所以，他说我没有功夫，后来武师看他这么强，要跟他比，他说好，那你用棍子我用锄头试试吧。
结果他棍子一盖过来，他锄头一去，他连棍断了，整个人都翻出几米以外去，一招。
他是真的没有练过功夫，但是他干活体魄很大。
所以我说好体魄就是功夫，强壮的就是功夫。
所以这点啊，让我体会到，你能够让一个人长年累月都练那一招，那就是绝招。
一个抡锄头就会变成绝招。一个写字也会变成绝招。
你看王冕画荷，就一个穷小伙子，骑着牛牧猪在荒塘之边，看到荷叶就坐在石头上面，刚开始没笔没纸在手在那里画画，后来有的话就知道了，画画那小伙子看着很喜欢就拿回去，王公贵族看了也来了，最后争相抢购。
所以人哪需要那么多条件啊，只要能活着就可以创造奇迹，没有那么多条件。
所以为什么说我们书法堂的创建不需要太多条件，你给我抹在地上你都可以作画。哈哈。
丝瓜络甘，通络行经。
解毒凉血，疮肿可平。
好！丝瓜络，丝瓜络甘。丝瓜络它是甘甜的。
通络行经。你看看善于通行经络、经络岔气可以用它。
你们看有些患者他吃饭吵架，突然间觉得胸闷，很难耐。
丝瓜络三五十克煮汤，一喝下去，胸那种刀刺一样的闷痛就消解了，当然你加桔梗效果更好，跟丝瓜络加桔梗，两者善开胸肋中气。
解毒凉血。它因为甘甜善清热，它还可以解毒凉血。
所以风湿痹症有毒热的，风湿热痹的，什么叫风湿热痹？关节肿胀红热，摸下去呀热手热手的丝瓜络。
所以你在常规方里头加丝瓜络五十八十克，那关节红肿热痛就会退掉。
所以你碰了关节红肿热痛的，要用丝瓜络，它能凉血解毒。
疮肿可平。那些长痈疮啊，身体局部痈肿的它可以把它平了。
为什么？经络通则平，你看城市里头一堵车的那局部就痈肿了是吗？
哎，一旦疏通了，它就平了。
所以疮肿可平啊，它可以让它平定下来，因为它疏通了人体的经络。
丝瓜络，丝瓜络，专通人体经络。
所以碰到严重的疮、痤疮，那脸上长的那个疮，你挤出来是一个脓包脓包的，不怕它疮像绿豆那么大都不怕。
你只要用仙方活命饮加丝瓜络50克，再恶的疮它也平了，所以脸上顽固的痤疮，就是这样子治。
它是爆火疮很严重的叫阳毒开首第一方。
丝瓜络它还可以通乳汁，因为乳汁周围那些堵塞以后，丝瓜络它可以通胸肋之气，胸肋的气一通乳房它是系在胸肋上随着乳汁一通。
所以你们一听丝瓜络，就知道它是走胸肋部的为主，所以那跌打损伤，胸肋部被打的，丝瓜络。
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