生态生活——很多人都有这个恐惧症，你有吗？

 

之前我们讲过一些心理方面的疾病，比如精神病、抑郁症、强迫症，心理恐惧的病症也讲过，比如黑夜恐惧症，这些心理方面的病症大都是要求积极治疗的，今天就讲一个没必要治疗的心理方面的病症——巨物恐惧症。

 

与黑夜恐惧症一样，顾名思义就是害怕巨物的恐惧症。具体解释是，当患者看到特别大的物体，比如轮船、佛像、大云团之类的会从心底里产生一种恐惧感压迫感，在巨物恐惧症患者眼里这些巨大的物体就像打怪兽，虽然知道自己是安全的可还是害怕。

 

 

一般来讲巨物恐惧症并没有什么像精神病、抑郁症、黑夜恐惧症之类的特别明显又有影响的不良反应，只是有些许的压迫感，这种压迫感的程度与自身的代入程度有关，代入强烈的，压迫感就高，代入不强烈的甚至于都感受不到所谓的“压迫”，而且巨物恐惧症患者基本上不会出现尿裤子或者晕厥这种情况。

 

所以医生也不会积极帮你治疗这种病症，因为巨物出现在人心里产生的“震撼”感是正常的，如果把巨物换成一摞摞的金子或者钱，巨物恐惧症估计也就没了。

 

 

所以有巨物恐惧症的朋友不必担心，也不用感到孤单，可以多看一些巨物景观自行脱敏，要不就捂住眼睛不看，但还是建议积极自疗，看一些巨物或者巨物图，毕竟万一出去玩突然犯了也不太好。

 

如果严重到晕厥还是要求助心理医生的，主要有三种方法，一个是情景模拟，一个是催眠找到问题根源，还有就是强迫看巨物了。

 

有深海恐惧症的大都也有巨物恐惧症，有机会我们可以一起聊一聊深海恐惧症。