生态生活——细说脱发

记得天热那会和小伙伴讨论多久洗一次头，有人两三天洗一回，有人一天洗一回，还有人一天洗两回。一天洗一回的不仅嫌弃两三天洗一回的，还嫌弃一天洗两回的，认为一天洗一回才是政治正确。简直要笑死了，哪种洗头频率才是政治正确呢？答案是适合自己的！

 

头发、头皮和人皮肤一样分为干性、中性、油性，也在根据自己的头皮状态分泌油脂。干性皮肤两三天洗一次是完全没有问题的，本来头皮分泌油脂就不多，勤洗头会让油脂流失更多，头发头皮更加干燥。

 

中性头皮可以根据自己油脂分泌决定洗头频率，正常洗就好。油性头皮的勤洗一点是没有问题的，不然油脂分泌过多堵塞毛囊也会造成脱发。

 

 

洗头的时候要用温水和温和的洗发水，用指肚揉搓，不要为了一时爽而用手指甲抓挠。抓挠头皮太厉害会损伤毛囊造成脱发。

 

脱发真是个大坑啊，既然说到脱发了就多说一点。在担心自己脱发或者已经开始脱发的同志们注意了，如果你们的爷爷、爸爸都存在青壮年时期脱发的问题，那么你不用担心！你一定会脱发的！

 

 

有的人认为洗头会导致脱发，不然为什么每次洗头都薅下来那么多头发，其实不是，洗头是帮助即将掉落的头发掉落而已。

 

人每天掉一百来根头发是正常的，有一个自测是不是掉头发过多的小方法，把手插进头发里，往下捋，如果一两根，属于正常掉发，过多就属于每天掉发超过一百根需要注意了。