我从19年8月听路老师的课到2022年6月快三年了，一直听课一直调理。我买了路老师多个课程，路老师讲到哪，我就学到哪，操作到哪。
先后学过徒手保健康、经络健康课、21天女性健康调理营、家庭拔罐课、48讲直播陪伴课。
为了达到好的而调理效果，解放双手，我买了牛角刮痧板、铜刮痧板、去蝴蝶袖黑星、腹部按摩仪等。
我以前从事建筑工程行业，加班熬夜多，2008年体检被告知心肌劳损，2021年7月体检报告问题多到15项，引起了我的重视，可以说心肝脾肺肾都有不同程度的问题。
既然问题多，那就疏通12经络易堵点，方法有：点按、刮痧、艾灸、拔罐。我经常根据子午流注规律，哪条经络当令就疏通哪条经络。
坐公交车或开会时敲打大腿两侧易堵点，按揉小腿肚。经过长期按揉，小腿肚大疙瘩从苹果大变小了，但是里面还有个长条形的硬筋，我一直在疏通。我利用中午午休时间做背灸或腹灸，扣盒子温灸。后背够不到的部位我采用拍打法，用健身器材或门框蹭背俞穴。我已经疏通了后背多个大的堵点。
2021年7月查体情况
2022年3月查体情况
我早起疏通肺经大肠经。
针对乳房增生，我对周边堵点和病患部位进行了按揉和刮痧。
针对甲状腺结节，我刮痧颈部，疏通胃经、肝经易堵点。
早晨时间短，我有时刮痧脸部，有时刮痧颈部，有美容效果，皮肤变得紧致。
去年我利用三伏天贴三伏贴，做三伏灸。夏天每天早起吃2片生姜，做到不渴不饮。
有几次半夜腿抽筋，我采用轻轻抚摸的方式按揉疼痛部位，打嗝排气后疼痛缓解。
今年2月份体检，3月份我拿到了查体报告，与去年对比：
1、肝功十二项总胆红素由低值转正常了；
2、去年有多发子宫肌瘤，今年子宫及双侧附件区声像图未见明显异常；
3、尿常规十项酮体指标由高值转阴性；4双肺小结节较前减小了。
下面是查体报告结果对比
还有2021年7月份查体癌胚抗原值超出正常值最大值，今年三月查体回归正常了。
我去年七月份的癌胚抗原，数据是6.13，上限值是5，今年三月份数值是3.88，回到正常范围之内。
对比2021年的查体报告，数据都在向好的方向转变，去年还有HPV66阳性，常见于子宫颈炎，宫颈糜烂及子宫颈癌，尖锐湿疣等疾病。这次阴性了。
除了胆结石没变外，结节都在变小。
这只是半年多的变化。
其实身体变好不只是上面体检报告中提到的，还有大便正常，以前靠吃药，准备开塞露，现在不用吃药了。
多个指标好转，我根据这几年学到的知识有针对性的疏通了易堵塞穴位。
1、肝功能转为正常，我按揉了肝胆经的易堵点，主要有背俞穴肝俞和胆俞，大腿两侧的阴包穴和风市穴，脚部的穴位比较多，主要采用泡脚的方式，泡脚水没过脚踝，放艾叶、花椒和生姜。泡脚后几十年的脚气没有了。
2、子宫肌瘤消失，我主要疏通的肝脾肾经易堵点，肾经易堵点用泡脚的方式，有时艾灸涌泉穴。
3、肺结节的问题，早起疏通胳膊上的肺经和大肠经，按揉的几乎不疼了，俞募穴采用敲打的方式，有空就敲打。
4、癌胚抗原的问题，我没有关注，可能是按揉经络和艾灸起作用了。
5、关于便秘的问题。我一直在疏通肺经、大肠经、肝经和脾经易堵点，晚上睡觉前捏脊，早晚摩腹等。
学习了经络健康课，冷饮不碰，水果少吃，外面的饭少吃，多吃米面和蔬菜，大鱼大肉少吃，尽量吃当季当地的蔬菜和瓜果；牛奶是阴寒之物，几乎不喝，晨起嚼服2片生姜暖胃，以及不渴不饮等。
我喜欢听路老师的健康课，学起来轻松，心里很放松。我经常把路老师的公益课推荐给热爱中医的人，多人学习后买了课程并受益。
我目前存在的问题是
1、轻度脂肪肝、肝囊肿；
2、胆结石；
3、甲状腺结节；
4、乳腺结节。
我利用冬病夏治的节气，继续疏通12条经络。总之好处挺多。感谢路老师和小助手们每天辛苦付出。
大家认真听课，听话照做，相信老师，相信相信的力量，会事半功倍。
相信路老师，好好学医，天天实践，在不久的将来大家会惊喜不断，受益多多。
大家照做，会比我做得更好，因为我是路老师群里一个很一般的学生。相信大家在今后的日子，跟随路老师，会把身体调理的非常棒！
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