忽视身体异常，忽视慢性疾病，盲目自大，最终的结果只能是自我承担。
下午五点半，四川雅安的一所医院，紧急转来了一位老年男性病人老王，他口吐泡沫、浑身大汗、还不停地咳嗽，大口呼吸。
在进行急诊的相关检查之后，确诊老王的病情为尿毒症未及时治疗而引发的急性左心衰、肺水肿、高血压、肺部感染、胸腔积液、全身水肿等等一系列的并发症，老王的多个器官已经出现衰竭，情况非常危险。
医院展开急救，并开具了病危通知书。
在抢救中，首先最危险的是老王的急性左心衰、肺水肿问题，于是医生打算用血液透析，可是老王只能坐着，连斜靠着床上都不行，更别说血液透析时需要患者平躺才行。
危急时刻，主任医师采用彩超引导成功完成置管，顺利进行血液透析。考虑到老王的情况，此次透析时间为一个半小时，除掉了老王体内1.5公斤的水分。虽然情况有所缓解，但并没有完全脱离生命危险。
之后连续4天，老王都进行了越来越长时间的透析。并进行了双侧胸腔穿刺，抽出大量的积液。直到第四天，老王才能躺下呼吸，基本脱离生命危险。
医生表示，如果放在液透析技术未普及的年代，像老王这样出现了多器官功能衰竭的情况，死亡率几乎100%。即使是现代，老王的情况也称得上是走了一趟“鬼门关”。在治疗过程中，医院也反复告知家属，不一定能抢救过来。
是什么让老王的病情如此严重呢？
原来，老王是一名多年的糖尿病患者。可老王虽然吃药，但是却不控制血糖，不忌口，不复查，也不认真测量血糖。自以为这只是小问题，于是引发了糖尿病肾病变。之后又没有及时治疗，总是想再拖些日子，最终发展成尿毒症，又引发多种严重并发症。
经过10天的治疗，老王虽然抢回来了生命，但他未来需要面临的是长期的血液透析治疗。
老王听到医生的判断后，相当后悔，痛哭流涕。自己不该把生病当成儿戏，拿健康开玩笑。
引起尿毒症的因素有很多，比如原发于肾脏的疾病，其他疾病损害到肾脏再发展为尿毒症等等 。
据数据，我国目前导致尿毒症的原因是以肾小球肾炎为首，糖尿病肾病和高血压性肾脏病紧随其后。
日常生活中，有很多习惯都可以对肾带来损伤，尽量别碰。
1、高盐饮食
95%的盐分都要在肾脏进行代谢，而高盐饮食携带的水钠潴留和高血压容易使肾小球处于高压、高灌注、高滤过的状态，使肾脏负担加重。
此外，高盐饮食会增加尿蛋白的排泄，进一步损害肾功能，加重蛋白尿。
2、乱用药物
药物需要通过肾脏排泄，因此用药过多容易损伤肾脏，导致肾功能障碍。
不少人认为中药安全性最高，其实不然，有些中药也会引发副作用，甚至有的还会导致严重肾毒性。
3、暴饮暴食
暴饮暴食会加重肾脏的负担，还会导致肥胖。而肥胖又是引发糖尿病的因素之一，约有40%的糖尿病患者同时罹患糖尿病肾病。
另外，海鲜属于高蛋白食物，含有较多的嘌呤。海鲜与啤酒同食会生成大量代谢物，如尿酸和尿酸氮等，进而使肾脏负担加重，可能引起高尿酸血症，甚至是肾结石和尿毒症。
4、不控制基础疾病
高血压和糖尿病能引发高血压肾损害和糖尿病肾病。
良性高血压肾硬化症通常是高血压长时间作用于肾脏引起的，而恶性高血压肾硬化则是在原发性高血压的基础上发展而来的。
糖尿病肾病是糖尿病中最普遍的微血管并发症，其已成为引发世界终末期肾脏病的第二大原因。
上述的老王就属于有基础疾病，但不重视，拖着拖着，最终拖成了尿毒症。
尿毒症不是急性病症，一般是慢性肾病到了终末期，肾功能完全丧失，最终诱发的一系列问题。但不是所有的慢性肾病最后都变成尿毒症，所以多留意自身症状，别把小病拖成大病，后悔莫及。
小便出现4种症状，可能是提示肾出问题，是慢性肾脏病敲门的声音。
第一、尿频、尿急、尿痛
尿频、尿急、尿痛都是尿路感染的表现，也是肾脏病的表现。膀胱中的输尿管开口和尿道开口呈三角区，当膀胱内储存的尿量到达一定程度后，便会刺激膀胱三角产生尿意。
如果膀胱内受到感染，感染分泌物不断刺激三角区，就能频繁引起尿意。
第二、尿中有泡沫
通常情况下，正常人的尿液呈清亮、微黄状态，有少量泡沫或无泡沫。
虽然尿液有泡沫并不代表一定是蛋白尿和糖尿，但严重的蛋白尿和糖尿会引起泡沫，所以发现尿中有泡沫一定要及时诊治。
正常的肾脏滤过膜只能排出小分子的代谢物，无法排出大分子蛋白质，当肾脏滤过膜受损，便会使血中的蛋白流入尿中变成蛋白尿。
第三、尿量改变
正常人一天的尿量约为1500ml，并且夜间很少排尿。如果尿量少于700ml属于尿量减少，少于400ml属于少尿，少于100ml属于无尿，超过2500ml则是多尿。
每晚习惯性排尿多于2~3次，并且夜尿量多于一天总尿量的三分之一，可算是夜尿增多的表现。
因为肾小球排出的水分，99%都被肾小管回收，夜尿几乎全部回收，所以正常人情况下夜间无尿。但一旦损伤肾小管，便会减弱回收能力，导致夜尿增多。
第四、尿血
少数尿血呈“洗肉水”颜色，通过肉眼便能观察到，严重者会出现鲜血一般的颜色，或者看到血凝块。
还有的血尿是暗红色或酱红色，这种通常情况由急性肌溶解或者急性溶血引起。
可惜，大多数情况是出现少量的红细胞，肉眼不可见，只有在显微镜下才能观察到。而这需要通过尿检发现。
目前国际上发现慢性肾脏病，有个早期筛查“三步曲”：首先是测血压，高血压是引起慢性肾脏病的重要原因和主要临床表现。接下来是尿常规检查检测尿蛋白，最后是检查肾功能。
另外，5年以上有高血压、糖尿病、高尿败血症；超过65岁；呼吸道反复感染、反复出现紫癜；长时间摄入非甾体类抗炎药、中药者；有肾脏病家族史等人群需要进行肾脏常规检查。
身体出现异常症状要及时诊治，不顾实际，靠“把病拖好”的想法是不可取的。
参考文献：
[1] 《世界肾脏日 | 哪些不良习惯会让你的肾受伤》. 中国疾控动态. 2022-03-10
[2] 《本该避免！忽略高血压病因，42岁的她确诊这种病......》. 医学界心血管频道. 2020-12-14
[3] 《世界肾脏日｜认识肾脏，了解肾脏病》. 中国医学论坛报. 2021-03-10
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