疫情期间，要准备哪些口粮？

今年上半年，全国多地疫情先后爆发，很多朋友都有被封控在家的经历，或长或短，都挺不方便，甚至有些地方的朋友，钱包很受伤，被高价团购好了好几拨羊毛，都快秃了。

那么问题来了，如果你所在的城市疫情爆发，应该预先采购哪些东西，应付即将到来的困难呢？作为刚刚经历过“静态管理”不久的人，就来列一下清单。

首先是食品：

主粮：大米、面粉，包括淀粉都可以囤一些，两个月左右的量应该足够。就算囤多了也没关系，平时消耗量大，很快就能吃完。

蔬菜：大白菜、土豆、洋葱之类的，耐储存可以多备一些；豆角、茄子、西葫芦、蘑菇等可以焯一下热水，晒干之后也能放很久；木耳、香菇等干货，也可以囤。

肉蛋类：鸡蛋记得放在冰箱保鲜就可以，可以在疫情爆发初期不太严重的时候提前购买，如果买多了，也没关系，可以自己在家腌咸蛋；鸡胸肉、五花肉、牛羊肉、排骨之类的，按照自己平时的用量购买一到两个月的，冷冻。

水果：新鲜水果不容易存放，这个确实没办法，不能多买，可以买点儿罐头或者饮料。饮料酒水买最新生产的，可以放挺久的。

调料：葱姜蒜椒根据自己情况购买、酱油醋食用油花椒大料可以多备点儿。

然后日用品：

纸巾要多买，卷纸、抽纸、湿巾等平时家庭用量挺大，建议多备一些；卫生巾类的也要适量囤一些。

牙膏、牙刷、漱口水等，囤着。

洗发水、沐浴露、洗面奶、爽肤水、面霜质疑不要断货。

家庭清洁用的，洗衣液、洗衣粉、香皂，手套、刷子等清洁工具，囤着。因为家里人都在家，需要经常收拾。

最后药品：

感冒药记得买一些，疫情期间是会停售的，需要等到疫情过去一段时间才会恢复。当然身体好的话，不用背太多。

家里有慢性病的，记得提前准备，管控期间不一定能够及时补充到。

创可贴，纱布、碘伏等，囤一些，以防万一，做家务不小心磕着碰着。

最后，电费、水费、燃气费，记得检查，家里断水断电会很麻烦。还有就是记得健身，据我所知，很多人居家隔离期间都胖了。