不要拿你的业余爱好，去挑战别人吃饭的本事。
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我的一位朋友，开了家公司，业余很喜欢搏击，后来认识了中国自由搏击国家队队长刘威，很是投缘，对他十分佩服，就决定拜他为师，跟他学搏击健身。
开始他一直跟着刘威的专业队练习，练了一段时间后，觉得已经很厉害了，甚至迷之自信的认为，自己与专业队员只有一点差距，如果能多花点时间，或许比他们还要强。
▍ “KO小天王”刘威
直到有一天，他想体验一下专业运动员的训练备战，就跟职业拳手们一起练习了几堂课。结果跟一位专业“菜鸟”对打，刚上来就被一拳撂倒了，他这才知道师傅原来一直在“欺骗他”——自己与专业拳手的差距岂止是一点啊！
电影《东成西就》里九宫真人有一句台词：“她是为师沦落在金轮国的时候所收的徒弟。教了她一点皮毛功夫。可是她是公主，要给她点面子。”
像刘威这样的职业高手，在业余爱好者高喊着要KO职业选手时，其心态大概也是如此吧。对职业拳手来说，专业对专业，那是爽，专业对业余，那就只能哄了。
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相信很多人都听说过一万小时理论。《异类》作者马尔科姆在书中提出的大量数据表明：任何一个人，只要在一个领域中练习的时间超过一万小时，就能成为这方面的杰出大师。
这个鸡汤理论以科学名义广为流传，让人相信，只要够努力就能够获得成功，如果还没成功只能说明时间不够长。
可是，真的所有扫地的人，都会成为扫地僧吗？如果一个人只要花时间把一件事做好，就能成为那个领域的大师，那大师岂不是太容易做了。
那是什么将业余人士和专业选手分开的呢？职业拳手与普通人的差别究竟在什么地方呢？
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国外一位职业拳手曾在街上跟路人做过一个实验。他让路人戴上拳套跟他打他，他只躲避不还击，甚至出钱让人来参与这个实验。结果七八个路人，乱拳飞舞，硬是没人能击中他。
另一个实验，同样如此。在擂台上，普通人跟职业拳手对打，后者不还手，只躲闪，几乎没能接触到对方的身体，自己反而累的够呛。
如果移动和反应速度，如果还不能让你对职业拳手的力量有所认知。那来自拳王泰森的重拳，或许能够让你清醒。
在世界级拳王中，泰森的KO 率或许并非最高的，但他拳头的杀伤力绝对是最恐怖的。根据统计，在他入狱之前，42场比赛取得了41胜利并KO了36个对手，而其中最快的一场是30秒就将对手打出拳台。
他的拳头能直接将对手的鼻梁骨打进脑袋里，甚至他还亲手打穿过休息室的墙壁。有人估算认为，泰森一拳的力量在450公斤以上。普通人一拳的重量大概有100多斤，专业一点的拳手的重拳可能有两三百斤。两三百斤的冲击力，直接打在头部，职业拳手也扛不住两三下，马上会被打成脑震荡。试想一下，泰森900多斤的重拳如果打在脑门上，会是什么情况。
▍ 泰森重拳慢动作
可以说，普通人与职业拳手的这种差距，比狗与狼的差距还大。你永远打不到他，他却可以轻而易举的一拳KO你。只要不出意外，一般一个拳手可以轻而易举的对付3个以上的壮汉。
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普通人与职业拳手的差别，不但表现在拳头的力量、移动的速度以及反应速度上，还表现在抗击打能力上。
为了提升抗击打能力，拳手们都会刻意加强对颈部肌肉的练习，因为颈部相对来说最为敏感脆弱。图片显示，泰森打拳的时候，他的脖子曾练得简直比头还要粗。所以，如果你看到一个人的颈部非常粗壮，那他很可能就是专业的，千万不要试图去惹他。
▍ 拳王泰森的脖子
主持人孟非曾在《非诚勿扰》上说：“职业与非职业只是赚钱途径的区分，专业和非专业则从技巧手法等来判别。”
拳击作为一门科学的运动，经过近几百年的发展，拳手对力量的运用和战术技巧的掌握，更不是普通人能比的。随便一记重拳，可能就包含了让力量加倍的打击方式和基本理论。普通人花拳乱舞，能打中目标就很不错了。
而每一位专业选手，在他所擅长的项目上，更是经过了无数次刻意的练习。
拳王梅威瑟被认为是当今世界上最好的拳击手。这位超级拳王，在日常训练中，有着自己独特的方式。
▍ 梅威瑟
他的训练课目主要包括了移动、反应速度、重拳等项目。
为了获得更快的移动速度，梅威瑟在训练前，都会通过跳绳来热身，并进行空击训练。与普通人跳绳的单一节奏不同，他的跳绳如同一场舞蹈，节奏变化之丰富，速度之快，难度之高令人咋舌。单脚交叉跳、双手抡甩、左右侧甩等各种跳绳方式，令人眼花缭乱，而整个训练往往会持续20多分钟。
▍ 拳王约书亚的空击训练
此外，他会通过移动靶、速度球以及实战训练来提高自己的反应速度。每次击靶训练都会连续进行30分钟，中间没有任何休息；实战训练会持续1个小时，远远超过正常比赛的36分钟。
为了打造完美的重击，梅威瑟在训练课上，都会挑选拳馆中最重的沙袋去击打，每一击都全力以赴，持续20分钟。
▍ 拳王约书亚的颈部肌肉训练
此外，梅威瑟还特别制作了一个套子套在头部，并在下面悬挂重物，然后俯卧，将重物悬垂，利用脖子的力量来进行重物的上下提放，强化颈部肌肉，确保在比赛中他的脖子足够强壮有力，抵御对手的重击。这样可怕的训练，普通人估计尝试都困难。
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一切的训练，都是为了保证能一击必中，一击必倒，把相对复杂的攻防动作变成了人的本能反应。而在这样的训练强度和训练方式面前，没有经过任何训练的普通人，怎么会有机会。
所以，人贵有自知之明，不要试图拿你的业余爱好，去挑战别人吃饭的本事。别觉得自己什么都懂，别用自己的认知评论专业水平，也别轻易质疑。
你所需要的，只是“专注”“坚持”“自律”“勇敢”。每种专业都非同寻常，只有专注的人才会创造奇迹！
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