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林海音在《城南旧事》里，写过这样一段话：
老师教给我，要学骆驼，沉得住气的动物。看它从不着急，慢慢地走，慢慢地嚼，总会走到的，总会吃饱的。
其实，人生何尝不是这样？
我们应该时常停下匆匆的脚步，适时地放慢速度，让灵魂赶上我们的步伐。
· 太过着急，容易失去了陪伴 ·
对于很多人来说，背井离乡、异地漂泊已是一种常态。我们急着去完成自己的计划、去实现自己的梦想。
不断放弃与父母的相处，心里总想着，爸妈总在那儿，以后有的是机会。
但是，有没有认真想过，我们到底还能陪父母多久？
网上曾流传过这样一个计算公式：
假如一年中，只有过年7天才能回家陪父母，一天在一起顶多相处11小时，若父母现在60岁，假设活到80岁，我们实际和父母在一起的时间，只有1540个小时，也就是64天。
64天，就是我们以为的来日方长！
子欲养而亲不待，树欲静而风不止，不要把陪伴变成遗憾。
· 太过着急，容易忘记享受 ·
云南有一个古城，气候宜人，土地肥沃，物产丰富，人们生活悠闲。
有一个英国绅士问一名老太太，夫人，你们这里的人生活节奏为什么总是慢悠悠的？
老太太说先生，你说人最终的结果是什么？绅士想了想说，是死亡。
老太太说，既然是死亡，你那么急做什么？
生命是一个过程，不是一个结果。
法国诗人吕凯特曾说：“生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。”
生命就像一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填满括号，要用靓丽多彩的事情，填写括号的内容，而不是一道直线一笔带过。
· 试着跟蜗牛去散步 ·
有人说，快是效率，慢是智慧，人活得太着急，就会容易抱怨，变得浮躁。
有一次，上帝要教训一个浮躁的人，于是就让那人牵着一只蜗牛去散步。
蜗牛行走得太慢了，那人急得如热锅上的蚂蚁。
但是，蜗牛依然如故。
那个人只好跟在蜗牛后面，顺着它触角所指的方向看去，竟是一片绚丽的美景！
有张有弛，有输有赢，你的人生才能更加丰富和平衡。
约翰·列侬曾经说过一句话：当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。
生命的意义并不在于闷头赶路，而是从容地欣赏路边的风景。
人生最踏实珍贵的幸福，就在日常，慢下来，享受生活，就是在为未来储备力量。
只有这样，我们的人生之路，才能在张弛有度的平衡中，在一点一滴的慢时光中，走得更稳更快，更悠长。
本期编辑 | 王思楠
资料来源 | 诗词天地、富兰克林读书俱乐部、深读书房
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