身体的素质特征是复杂的，但根据脏腑气血阴阳的功能状态以及邪气的有无，可以分为正常体质与异常体质两大类。异常体质又可按邪正盛衰分为虚性体质与实性体质，或复合性体质三类。

那么今天我们主要来教大家：如何来分辨肾阳虚和肾阴虚，以及阴阳双虚体质？

首先确定这个人是肾虚

对于女性，她有如下症状：

对于男性来说，他有如下症状：

这个关于肾能量下降的表现，但这是公共部分的表现。

我们还要看一个人，他到底有没有怕冷和怕热

如果这个人典型的怕冷，那他是一个偏阳虚的人。

如果他是典型的怕热，他是一个偏阴虚的人。

如果这个人

他在不同的阶段

在身体体内不同的部位

他有寒了

他有热了

而且这些热都属于交替的同时有

这种情况就是所讲的阴阳双虚。

而且，阴阳双虚的人在人群当中还不是少数。

有许多人他在前半辈子是偏寒的体质

到了更年期

身体体内偏热了

或者他原来就是一个热性体质

年轻的时候都敢喝冷饮

吹电风扇吹空调

现在慢慢的就不是这样了

他就发生变化了由寒变热了

所以体质变化也跟两方面有关系

就身体体内不管有了阳虚还是阴虚

它不会停留在这个时间段

它会往下发展

那我们就要通过打开慧眼

来学习他到底什么时候发展？

它发展了以后我们的方法是什么？

那么最后总结一下：

肾阳虚就指的是：在有肾虚的公共症状的情况下，还有那些阳虚的表现：

而肾阴虚，它有公共肾虚的表现以外，它还有像五心烦热、潮热盗汗 等这些情况。

文字编辑：张小仙

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