深蹲对慢性前列腺炎好吗

前列腺炎是男性的常见病，临床表现出了尿频、尿急、尿痛以外，也有很多患者表现为小腹或会阴部位的疼痛。因此当患有前列腺炎表现有疼痛症状时，除了进行口服药物以外，一些体育运动对于缓解疼痛也有很好的效果。比如深蹲，深蹲是以项对前列腺有很好作用的运动，通过深蹲可以利于前列腺局部或会阴局部的血液循环，从而减轻炎症刺激、减轻疼痛的发生。每次深蹲可以3组，每组15-20个，这样坚持1周或者2周就会使身体有明显的改善，长此以往不但能够改善前列腺炎的症状，而且会提高身体的整体素质，使前列腺炎不宜复发，而且还有利于性功能的恢复。