绝大部分小儿没有体质问题，单纯的外感受寒受热感冒，一般不处理一周也会好，正确处理的两三天会好、甚至一两天就会好，如果一周多或更长时间不好，可能用药不对，应及时就医。
积食后伴随的感冒症状也是鼻涕、鼻塞、打喷嚏。感冒前有肠胃症状如口臭、大便多日不行、大便不通或臭或拉肚子，或见舌苔黄，一般就是积食感冒，感冒症状不严重，按积食处理即可不需要处理感冒症状，积食排完了感冒自己会好。
确诊积食感冒后建议的中成药是保和丸或保和颗粒。感冒症状明显的可以感冒一起处理，加葱白淡豆豉。
小儿大多数情况排除积食就是受寒。受寒感冒可以发汗；可以丁桂儿脐贴贴肚脐；建议的小中药是葱白淡豆豉。
艾叶煮水泡脚
泡出出微汗有效：去中药房买艾叶（同仁堂买最好），家里有陈艾也可，抓一把，加水煮10分钟，滤出水，加到温水中调合适温度泡脚，泡到微汗。水温自己尝试，不要把小孩烫着。
对于年龄太小的艾叶煮水泡脚如果不配合，艾叶煮水泡澡也可以。
夏天的话泡脚不用艾叶，用藿香正气水效果更好。就是热水泡脚，加两瓶藿香正气水，泡到微汗。
葱白淡豆豉
淡豆豉煮水，大火烧开小火煮55分钟后放入葱白带须再煮5分钟，用量是，1岁左右10克，2岁20克，3岁以上30克。得汤150-200毫升，分一日三次服用。如有咳嗽有痰或大便问题可以加陈皮，这个方子在有点不严重的积食时也可以照顾到。很好用。
艾灸大椎
受寒感冒可艾灸大椎，如果腰凉加命门肾俞、如果脚凉加涌泉。
红糖水或生姜红糖水
适合于没有郁热的情况，单纯开水加红糖，不要太甜，放温后服。适用于几个月大的小儿受寒流点清鼻涕，会非常有效。
吸痧（吮痧）
颈部督脉、两侧膀胱经、肩井穴吮吸；只吸大椎上下也可。出痧后，症状消失。此法适用于小儿受风寒的早期，邪气在表。用嘴吸，小孩怎么吸奶，就怎么吸，出痧即停。
中成药参考
小儿尽量不吃药，有时在外实在不方便可用中成药如，风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒，品牌不限，前者不是同仁堂的，后者有同仁堂的。
风寒感冒颗粒对照这个成分买：麻黄、葛根、桂枝、防风、紫苏叶、白芷、桔梗、苦杏仁、陈皮、干姜、甘草。
感冒清热颗粒虽然名字是清热，但实际上是风寒感冒药，其中确实有清热药，最好感冒前两天不用。成分：荆芥穗、薄荷、防风、柴胡、紫苏叶、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、芦根。
夏天可能性大，一般夏天非积食非受寒，或按受寒处理几天没好转，则可能就是这个，辨证要综合舌苔等，建议看中医。
如果辨证准确，适合的中成药是藿香正气液，太极的无酒精适合小儿，不是大人用的藿香正气液。2岁以内可以喝三分之一到半瓶。
吃东西前或饭后至少半小时，搓背后捏脊15遍，一天一两次。搓背沿脊柱以及两侧单手上下来回搓，搓热或搓红。多揉腹，揉脚，时间不限，一天加起至少5分钟。
饮食都要注意
清淡饮食，尽量全素，肉蛋都不吃，暂停所有水果；
面食可以吃，豆类不好消化不吃；
母乳可以吃，奶粉最好不吃。非要吃，就白天吃。睡前不吃，换米汤或米浆或米粉，可以加糖。
零食不吃，油腻，甜腻不吃。
早晨黄浓鼻涕，到10点左右清鼻涕，是不是有热有寒啊？
答：感冒后经常有个症状就是流鼻涕晨起黄到下午就变清。很多人看到黄鼻涕就以为是热，然后用寒凉药清热，这是不对的，会引邪深入。道理其实很简单，晚上睡觉鼻涕不能出，郁而变黄，早上再流出，不是真的热，实际上还是寒。临床医生的经验是纯热之为病十难见一，常见有热者多因于滞，而滞者皆本于寒。
小孩穿多了为何容易感冒？冬天好点，天热点都容易
答：之前我都以为是出汗后吹点风就着凉。这次遇到的一个老师说的我觉得很有道理。出汗后静下来后，体表的汗会冷却，这些冷汗会被皮肤吸收，由于温度低于体温，所以容易导致受寒感冒，解决办法就还是通过出汗把这些冷水排出来。预防办法是垫汗巾。
答：一般从热的地方到冷的地方，就是由降温或吹风引起的都是寒感冒，所以一般判断为所谓热感冒、热伤风经常都是错的。
医生都是开小儿氨酚黄那敏颗粒，吃不吃？
答：这些西药可以控制症状，但即使对症了也有副作用，感冒中医处理很简单，没必要冒风险吃西药，伤小孩脾胃是肯定的、吃多了伤肝伤肾也是肯定的。
病毒性感冒怎么办？
答：关于病毒、细菌、发炎：中医不管这些
西医要不就是病毒，要不就是细菌
房间里一堆垃圾，长了许多苍蝇，有的个头大，有个个头小
西医去杀苍蝇，中医把垃圾清除出去
用板蓝根可以不？要不要用双黄连或者是蓝芩口服液？
答：这些清热解毒的都寒凉伤脾胃，最好不要自己给小孩用，一般都会用错，参见 小儿用药黑名单。只要把积食和受寒及时处理好了，根本用不到这些药。
黄鼻涕是不是热感冒？
答：鼻涕的颜色是会发生变化的，如果是因寒而起的，只要不是舌苔很黄或很红，只要不是吃药，仍然可以按寒感冒处理。
“淡豆豉加葱白治好了我和儿子的咳嗽。在当地看中医花了300大洋，结果吃了不管用先不说，还吃出痛经来，30多年来从来没这样痛过。”
述：我儿那天烧了过后，第二天就没烧了，然后不是有痰音嘛，然后脸上长了好多颗热孜孜那种，然后又跟到流清鼻涕，打喷嚏
我就继续艾草泡脚加搓背，停蛋和水果，然后到前天，就貌似已经好完了，药都没吃点点，我激动昏了，我觉得我儿抵抗力还是可以噶，我越来越觉得，中医好神奇，哈哈哈哈
述：上个月小孩咳嗽流鼻涕，医生开了伤风感冒和过敏鼻炎一大堆，但我坚持没给她吃。给她喝大葱水艾叶泡脚，艾灸大椎，第二天好了大半，第三天全好！
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