很多戴眼镜的人，平常没事不爱戴眼镜。
不爱戴眼镜的原因，通常来说有两个：
一个是怕丑，尤其高度近视——度数越深、镜片越厚，一戴眼镜就显得眼睛很小。
大熊猫去掉黑眼圈和你戴上眼镜的样子
有异曲同工之妙
那解决办法很简单，戴隐形眼镜吧。
但还有一个原因是，近视的小伙伴们，从小到大总会听到这样的话：
说实话，这些后果在大多情况下确实不假。然而扎心的事实是，罪魁祸首压根不是眼镜。
近视，就是让人变丑
近视从原理来说，无非就是两种情况：一是角膜和晶体折射光线的能力太强；二是眼轴变长。
前者已经被科普得足够多了。但很多人不知道，对于大多数近视的人来说，其实都是眼轴变长导致的近视。
眼轴变长引发的近视
通常来说，成年人的眼轴长度在 24mm 左右，度数每增加 300 度，眼轴长度就会对应增长 1mm 左右，度数越高、眼轴越长。
像高度近视，尤其是 1000 多度的近视，眼轴可能比正常情况要长 3mm 以上，眼球也就凸出来了。
也就是说，近视本身就会眼凸，而不是眼镜让人眼凸。
戴眼镜还能稍微掩盖一下你眼凸的事实呢 /狗头
戴眼镜会加深近视度数？
错，戴不戴可能都会
相信大家都对第一次配镜的经历记忆犹新：戴上眼镜，整个世界都变得清晰，以为可以一劳永逸。
本打算和这副眼镜白头偕老，结果好景不长，没过个一两年，发现……又看不太清了。
「戴眼镜会加深近视度数」，听上去符合直觉。实不相瞒，在最开始的时候，眼科医生也是这么以为的。
但现在有相当多的证据表明：这锅不该眼镜背。
一项 2012 年发表于《国际眼科杂志》的研究，将 90 位近视儿童均分为 3 组：一组不戴眼镜，一组戴度数偏低的眼镜（低矫），一组戴度数合适的眼镜（全矫）。结果发现：
3 组儿童的近视度数都有不同程度的加深；
戴度数合适的眼镜，近视度数加深得最少；
不戴眼镜，近视度数加深得最多，平均加深了将近 100 度。
图片来源：参考文献
也就是说，戴眼镜，而且戴度数刚好的眼镜，最有利于控制近视的发展。
当然，完全不戴眼镜是比较极端的情况。大多人是，需要的时候戴，觉得不需要的时候，就摘下来。
然而，研究表明，这样也不太行得通。
斯坦福的一项研究，花了大手笔，给 1208 名近视的学生，免费提供了高质量的眼镜，并且在之后的 9 个月时间内，跟踪了他们的近视进展情况。
结果发现：不经常戴眼镜的学生，近视度数加深得更明显。
图片来源：参考文献
总而言之，「戴眼镜会加深近视度数」的担心，其实是多余的。
至于为什么近视度数还是加深了，只能说眼镜只是一种让你看得更清楚的补救手段——它不会加深近视度数，但也治不好你的近视。
要怪不能怪眼镜，还是怪自己。
不信扪心自问一下：
近视的人，如果长期不戴眼镜呢？
那可能就不仅仅是近视了，还伴随着斜视。
因为，对于不近视的眼睛，看远处时是放松的，看近处时为了能看清楚，眼睛就会向内调节聚拢；但对于近视的眼睛，看近处时也不需要向内调节聚拢。
长期以往，尤其是高度近视的人，眼睛容易向外斜，导致斜视。
而如果你不是高度近视，长期不戴眼镜，除了不利于控制近视发展，确实也没有什么太大的危害。
但别逞强，要知道：你比你想象中的，要更看不清楚。
根据成像调节公式：
D = 1 / F
屈光度 = 1 米 / 焦距
* 屈光度可以简单理解为近视度数的百位数
比如：近视 500 度，D＝5
也就是说，如果你近视 500 度，真正能看清的，就只有眼前 20 厘米处的物体。
这就相当于，在眼睛前方 20 厘米的地方，给你安了块毛玻璃，后面的一切都是模糊的。
后果无非就是：
以及，永远没有办法，笑着走出理发店。
乖，还是戴上眼镜吧～
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