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春天最好吃的河鲜,汁浓味美,清热明目!

都说“清明螺,赛肥鹅”。

经过数月寒冬的蛰伏和滋养,清明前后螺蛳到达了最佳赏味期,肥美的螺肉能和鲜美的鹅肉媲美。

过了这个时段,螺蛳开始产籽,螺肉变得又瘦又紧,味道远不如明前。螺蛳还具有清热解毒,明目利水的功效,喜欢的可要抓紧吃。

01丨清洗螺蛳

螺蛳放入清水中,加入大量的食盐,直至浓盐水的程度,养4小时左右(条件允许最好能养过夜),让螺蛳吐出泥沙。

也可以使用香油和少量食盐养过夜,效果是一样的。

期间换一次水,直到水质变得清澈,再次清洗后,螺蛳就算养好了。

02丨酱爆螺蛳

螺蛳最经典的做法就是酱爆,洋葱、青椒、小米椒切碎备用。(不能吃辣可以不放小米椒)

热锅冷油爆香洋葱、青椒、蒜末、小米椒,注意全程小火,爆香同时保证配料不焦。最后根据自己的喜好加入郫县豆瓣酱炒出红油。(不吃辣的可以换成黄豆酱)

倒入螺蛳,大火翻炒均匀后倒入料酒、盐、生抽、老抽、白糖继续翻炒均匀。

锅中加一小碗清水,水开后盖上锅盖小火焖煮3分钟后关火。螺蛳久煮会变老,3分钟就足够。

开盖略微翻炒后,静置5分钟,就能享用。静置是螺蛳入味的关键,在料中泡得越久越入味。(私房菜老板告诉台台的小秘密哦)

03丨螺蛳肉炒韭菜

如果你跟台台一样,馋螺蛳又不太会嗦的,一定要试试螺蛳肉炒韭菜,春韭鲜嫩,螺肉肥美,两者碰撞鲜上加鲜。

清洗好的螺蛳放入清水中,加入姜片、料酒、盐焯水1分钟,捞出放凉。

用牙签挑出螺蛳肉。

挑出的螺蛳肉中倒入高度白酒搓洗腌制10分钟,再用清水清洗一遍,去除土腥味。

韭菜切段,热锅冷油爆香蒜片、葱段。

加入螺蛳肉翻炒2分钟,加入生抽后倒入韭菜,等到韭菜变软,加少许食盐,就能出锅。

清明螺肥美鲜嫩,想要吃到好吃的螺蛳可要抓紧时间,等到过了清明节螺蛳产了籽可就不好吃了。螺蛳肉性寒,脾胃虚寒的人最好少吃;它也比较难消化,一次也不能吃太多哦

点击视频查看螺蛳两吃的详细做法

文|团子
图| 朱梓豪




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