春回大地，树绿草青，百花吐艳……但伴随而来的除了绚丽的风景，还有令人烦恼的过敏。
春季是过敏的高发时期，这个时节很多人会出现打喷嚏、皮肤红肿、发痒的症状，而且常常是反反复复，苦不堪言。
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那么春季发生过敏该怎么办？我们又该如何预防春敏？下面就跟E保一起了解下吧~
过敏是机体免疫系统对外界的刺激反应过强，引起了对身体的损伤或者生理功能的紊乱。
引起身体过敏反应有三个必要条件：第一，要有过敏原；第二，有过敏体质的人；第三，过敏体质的人接触到过敏原。
也就是说，具有过敏体质的人接触到某种东西（过敏原）引起了机体免疫系统过度反应，导致身体的一些不适症状，比如皮肤过敏、过敏性鼻炎等。
春季易发生过敏的原因就与这个季节过敏原过度“活跃”有关。春季常见的过敏原大致可分为以下几类：
①花粉类。春暖花开，花粉微小颗粒飞散空中，随着空气沾染在人的肌肤上或随着呼吸进入人的气管及肺部，从而引发过敏。
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②尘螨类。室内灰尘中不少有机物或微生物可使人过敏，其中，螨虫是最为常见的致敏原。螨虫最爱生活在沉积“老灰”的地方，比如厚被子、布艺沙发、厚窗帘、图书上等。
容易尘螨过敏的人有个特点：往往在室外不发病，在家里发病，而且最容易在做家务时发作。
③动物的皮毛也会导致过敏。
水产品中的鱼、虾、蟹，有些人食用后会引起过敏，也有的人会对蛋类、牛奶等亦会发生过敏。
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如化妆品、护肤品。很多人会选择在季节交替的时候更换化妆品、护肤品，选择不当时可能导致皮肤过敏。
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如霉菌。春季气候温和，空气温度大，适宜于霉菌大量繁殖，空气中霉菌孢子浓度极高，从而引起有些人的肌肤过敏现象。
阳光中的紫外线也会引起过敏反应，典型的症状是在曝晒阳光两天后，患者上臂及低领部位会长痒的小颗粒。而皮肤较白、容易长雀斑的人对于阳光特别敏感。随着春季到来，阳光中的紫外线越来越强，由于紫外线引起的过敏反应也呈不断上升趋势。
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此外，由于春天忽冷忽热，皮脂腺和汗腺难以取得平衡，这些也使得皮肤更脆弱敏感，从而极易发生过敏。
过敏发作需要具备的条件是：具有过敏体质的人接触到过敏原。所以阻断这个过程就能很好地预防发作。
当然过敏体质是很难改变的，不过我们可以通过避免过敏原来有效预防。
1、有过敏史的人，在春季尤其要多加注意。一定注意远离过敏原，尽量减少去一些有花、草的地方。尘螨过敏的人，可以学习正确除螨的方法。
2、保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤过敏，所以在平时需要时刻保持皮肤清洁，更要做好皮肤护理的措施，原来冬季使用的含油多的护肤品应尽量少用。
3、不要随意更改往日用惯的化妆品、护肤品品牌，春季皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。
4、注意气候对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用口罩等遮挡。
5、饮食上多吃新鲜水果、蔬菜；少吃刺激性强、易引起过敏反应的食物。
6、加强锻炼，提高身体素质。
7、疑似出现过敏症状时，可以求助于专业医生，最好去医院查查过敏原。
1、适量减少外出，外出的时候应该做好防护的措施，比如戴上口罩、戴上帽子等，另外光敏性皮肤病患者外出的时候要撑伞。
当然现在口罩也成了大家出门的必备单品，与选择防护口罩一样，预防花粉过敏选择的口罩也需要大小合适、尽可能贴合面部的、减少缝隙的口罩。符合标准的医用口罩就可以有效阻挡花粉颗粒，同时使用口罩应注意及时更换。
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2、尽量减少对过敏原的再次接触，日常应该做好皮肤的保湿，减少肌肤的刺激。
3、一定要及时去正规医院就医，在医生的指导下用药治疗。
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