好好爱自己，才是头等大事

文 | 无忧果 · 摄影 | 稀饭 · 编辑 | 一白

不知道你是否如我一般：花了大部分时光爱另一半、爱孩子、爱父母，却唯独忘记好好爱自己。

最后，既忽略了自己，又爱不好别人。

就像王菲在粤语版《给自己的情书》中，这样唱：“自己都不爱，怎么相爱，怎么可给爱人好处。”

走过半生，方才恍悟：人生的头等大事，我好好爱自己。

爱自己，试着接纳自己。世上没有完美的人，我们不能因为自己不够完美就认为不值得被爱。

恰好相反，正是这些“不完美”让我们变得与众不同。

不管好的坏的，你就是你，独一无二的自己。

你要相信，每一个自己，都闪着特别的光芒，我们要做的事情就是去接纳它、找到它、释放它。

爱自己，要学着原谅自己曾经犯过的错，抱抱自己。

面对挫折我们感到沮丧、懊恼、伤心，这都很正常，但我们不可过度悔恨、内耗，甚至伤害自己。

没有不会犯错的人，只有紧紧抓着错误惩罚自己、不肯放手的人。

与其因为犯错而苦苦自责，不如从错误中学习、反省，将过错转化为成长的养分。

好好爱自己，去做那些你真正喜欢的事情，那些能激发你对生命产生激情的事情。

这些事情是出于自己的热爱而坚持，不是为了满足别人的期待。

这样，到最后不管是成功还是失败，你都将甘之如饴。你的心灵得依然到了满足，你的生命仍然得到了滋养。

好好爱自己，就是学着跳出别人的目光。

有时候，我们活得很累，并非是生活对我们过于刁难，而是因为我们总是过分在意别人眼中的自己。

常常因为别人的一句否定评价，就陷入无限的自我苛责和怀疑中。可是我们要知道，生活中，不管你做的多完美，总有人不会满意；不管你有多真诚，总有人不会珍惜。

很喜欢书籍《遇见未知的自己》中的这句话：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。所有外在事物都是你内在投射出来的结果。”

每个人都是自己人生剧本里的主角，我们不要被别人的评价所绑架，而要找到自己，活好自己。

从今天起，学着去爱自己，接纳自己的不足，跳出别人的眼光。

因为，世界是自己的，与他人毫无关系。只有你自己才是陪你最久的人，所以爱自己，才是你我此生的头等大事。

-作者-

无忧果，一枚文案人，希望用文字疗愈自己，温暖你。（微信号：kerryday007）

-摄影-

稀饭:我是一名医生，工作之余喜欢摄影，绘画，美食，我热爱生活，要把每一个美好的瞬间用我的镜头记录下来。