来源 | 钱志亮工作室（ID：qzlgzs）
全文3978字
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很多家长问：假期孩子在家能看什么呢？
其实，纪录片，就是一个很好的选择。
一部优秀的记录片，往往制作精良，尽可能还原事物的原本面貌，既能追溯上下数千年的历史文化，也能探索宇宙自然的奇妙，孩子跟着镜头看世界、长知识、懂人文，比刷短视频有益得多。
暑假之初，我们精心挑选了7部纪录片，评分都在8.5分以上，涉及古生物、动植物、人文历史等，不仅适合小孩看，大人也可以跟着涨知识。
为了尽可能详细介绍，本文篇幅较长，朋友们记得收藏本文，假期和孩子慢慢看！
01《史前星球》
豆瓣评分：9.4
制片国家：美英
集数：5
第一部强烈推荐的纪录片，是由 BBC Studios 自然历史部门的知名团队支持下制作的《史前星球》，今年开播以来就收获了不少粉丝。
这是一部难得一见、制作精良的古生物纪录片，如果你家孩子是个恐龙迷或者爱看奥特曼打怪兽，更不能错过这部片子。
制作团队从古代地球的角度，让孩子科学地认识恐龙只是一种动物，而不是一种怪兽。
这部纪录片的背景是白垩纪时代，制作团队跨越千万年的时间长河，利用逼真的CG技术，完美再现了古生物的生活习性。
第一集开头就出现了孩子们都喜欢的霸王龙：
栩栩如生的画面，似乎霸王龙还生活在这个地球上，从未离开：
虽然是虚拟纪录片，但是片中出现的恐龙等古生物形象，毫无粗糙的制作痕迹，它们非常鲜活地出现在了孩子面前，随便截几张图，大家感受一下。
翼龙的求偶表演：
无畏巨龙争夺配偶大战：
蟾蜍捕食：
蛇颈龙吞石来磨碎胃里的食物：
古生物用这种影像的方式呈现出来，几乎可以媲美现实的动物世界。
栩栩如生的恐龙形象，搭配科学严谨的故事脚本，别说小孩，大人都看得停不下来。
5集刷完，足以让孩子们怀念这些可爱的古生物，也让他们更加敬畏生命。
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02《王朝》第二季
豆瓣评分：9.5
制片国家：英国
集数：5
今年BBC出品的纪录片中，不得不提的就是《王朝》第二季。
第一季我们很久之前跟大家推荐过，也是一部制作水准相当高的作品。
第二季延续了第一季的风格，由灵魂人物大卫·爱登堡配音。
主创团队没有像传统的纪录片一样讲述动物们的生活习性，而是真正地去与动物相处，挖掘动物的家族故事。
片中的动物们就像人类一样，都有自己的名字，它们不仅有着各种各样的生存技巧，也有着家族不和、权利斗争和背叛。
第一集里，讲述的是美洲狮的家族斗争。
主角就是一只名为栖岩的雌性美洲狮，她养育着4个孩子：
摆在她面前第一个挑战，就是食物问题。栖岩必须每天长途跋涉，去山里狩猎：
与此同时，栖岩还要面对来自同类威胁：
看着一家五口惊心动魄的冒险生活，不由得为他们捏一把冷汗。
在镜头下，美洲狮、非洲象、猎豹、斑鬣狗、猕猴从抚育到传承，再到尔虞我诈，上演着一幕幕生死大戏。
王朝的权力更迭，残酷和温情并存，充满着戏剧化。
看着动物们惊心动魄的生活，不禁惊叹于生命的伟大。
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03《绿色星球》
豆瓣评分：9.7
制片国家：英国
集数：5
聊起植物，很多小朋友都会觉得无聊，因为静止的植物世界远不如动物世界那般勾人心弦。
今年年初开播的这部《绿色星球》完全可以颠覆孩子对植物的认知和想象。
它告诉孩子：植物并不如大家想象中那么无害、安静、低调。
很多植物和动物一样，为了争夺光照、空间、营养，也具有攻击性、竞争性，也有属于它们的生存斗争，甚至是互相绞杀。
看完这部，孩子会被植物的生存策略所折服。
摄制组通过专业的摄像机，采用移动延时、超高速摄影以及微距摄影等技术，让孩子清晰地看到不为人知的植物世界。
正如制片人保罗·威廉姆斯所言：“我们想赋予植物个性，就像我们拍摄动物时所做的那样，将它们的故事变为观众的情感体验，而不像过去拍摄植物的纪录片那样，通过摄影镜头进行一味的说教。”
与其他记录片不同的是，这部片子是全球首个通过沉浸式的呈现方式来聚焦植物。
在观看时，犹如亲身去到沙漠、山区、雨林、冰天雪地的北极去观察自然界，氛围感超强。
非常喜欢影片的最后一集《休戚与共》，探讨了人类与植物的关系，相信我们的孩子也能从中培养起对自然的敬畏。
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04《水果传》
豆瓣评分：8.6
制片国家：中国
集数：6
炎炎夏日，清爽的水果可以说是标配。
所以为大家推荐一部专门以水果为题材的纪录片。
这是一部很特别的纪录片，内容主要是介绍世界各地的果树及果实，但是内容一点都不枯燥，豆瓣3万人打出了8.6的高分！
片中也有我们熟悉的水果，比如草莓、椰子、菠萝、榴莲、柠檬、桑葚等。
当然，更吸引孩子的，是世界各地那些千奇百怪的水果。
比如在第一集出场的来自中国台湾省阿里山深处的野果：爱玉。
洗净、削皮、烘干之后，翻开内部，就像花儿一样绽开。
孩子们都爱的巧克力，它的原料可可果，竟有着白嫩的果肉：
还有水果界鱼子酱：澳洲指橙，这种水果已经有1800万年前的历史，它有着其貌不扬的外表：
果实却晶莹剔透，让人食欲大开：
总之，这部纪录片是一场诱惑十足的水果饕餮！
友情提醒：记得提前为孩子备好水果，以免馋的不行！
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05《影响世界的中国植物》
豆瓣评分：8.5
制片国家：中国
集数：10
提起纪录片，大家第一反应就是BBC，其实这几年，我们国产纪录片也越做越好了，比如前面推荐的《水果传》，还有这部《影响世界的中国植物》。
据说这部纪录片参与制作的植物界专家多达230多位，参与录制的摄影师也有133位，制作团队走遍国内27省和世界7个国家，付出的心血可想而知。
随手截图，就能当壁纸的程度。
非常喜欢片中用延时摄影捕捉花朵绽放瞬间，美到窒息：
孩子在观看的过程中，还能学习到很多新奇的知识。比如荷花，为什么能出淤泥而不染？
新西兰的猕猴桃，原来发源于中国；
文艺复兴的诞生，竟然有中国的桑树在其中推波助澜。
看完这10集影片，不管是孩子还是大人，都能深深感受到中国植物的伟大。
非常喜欢片中的一句话：以植物为尺度，对生命做一些沉思。万物共生，反观人在自然界中的位置。
暑假宅在家，看看这部纪录片把，足不出户浏览祖国的大好山河，是非常好的选择！
▷观看地址：央视频手机端可观看，以下地址复制到浏览器内打开：https://w.yangshipin.cn/video?type=0&vid=r000013njw3&channel=txsp_quanwangsou
06《如果国宝会说话》
豆瓣评分：9.5
制片国家：中国
集数：25
人文类的纪录片，首先想给大家推荐这部《如果国宝会说话》。
这套央视出品的纪录片，自从2018年开播以来已经圈粉无数，广受好评。
目前已经更新到第三季，第一季国宝的跨越时间为新石器时代到战国；第二季为秦汉到三国两晋；第三季为两晋南北朝到唐宋；第四季为元明清（还未出）。
每一集只有短短的5分钟，大道至简，举重若轻，特别适合孩子们看。
《阿斯塔那俑与文书》
文案解说、配乐是这部纪录片的亮点。
每一集的开头，都以“你有一条来自国宝的留言，请注意查收”来开场，非常亲切。
这里面讲述的国宝故事，并没有大家想象中的枯燥、晦涩、古板，相反，它非常有趣，甚至可以说是接地气。
比如第三季有一集名为《胖妹的春天》，制作组借由一个胖妹的视角，展现大唐女性的自由多元：
光是发型就有堕马髻：
倭堕髻：
双螺髻：
双环望仙髻：
甚至还可以“女扮男装”，让自己变成长安城最酷的小妞：
生动的文物加上幽默的解说，短短5分钟足以见证包容开放的盛世大唐。
正如总导演徐欢的话来说：
“我们是用现代人能听懂的语言，用白话描述了一遍国宝。我们要让文物活起来，就要想办法让观众感兴趣。但这个感兴趣，绝不是哗众取宠，也不能哗众取宠。”
借由一件件文物背后的故事，再现中华文明的灿烂悠久。假期没有时间陪孩子去博物馆，看看这部影片也很不错！
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07《河西走廊》
豆瓣评分：9.7
制片国家：中国
集数：10
最后推荐的这部人文纪录片，更加适合大孩子一点，比如三年级以上，因为它所涉及的历史会更加丰富、厚重。
这部片子大家给出的评分将近满分，可见其水平。
极佳的场景再现加上悠扬苍凉的配乐，十分震撼。
河西走廊是一条斜贯中国西北部的伟大通道，这部纪录片就以河西走廊为讲述对象。
这部纪录片里，用解说和音画来展现历史，就像在看影视剧一样，毫无枯燥之感。
从汉朝张骞出使一直演到现代，跨越汉、三国、两晋、隋唐、蒙元、明清、民国一直到新中国。
在这里，你可以看到很多历史人物的故事：
张謇出使西塞：
霍去病征战沙场：
故事精彩，景色也绝美。比如，波涛壮阔的黄河：
独特的七彩丹霞地貌：
落日余晖下的沙漠：
《河西走廊》从政治、军事、经济、文化、宗教等多角度呈现了从汉代开始直至今天，河西走廊及其连接的中国西部的历史，以及它对中国历史和文明进程中所发挥的独特作用。
用这部片子，让孩子跟着纪录片来学历史、学地理，再合适不过。
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以上就是今天的推荐片单，如果粉丝朋友们还有其他纪录片推荐，请在评论留言告诉我们。
对了，别忘了点个“在看”，暑期一起来看纪录片！
END
声明
作者｜钱志亮，北京师范大学名师。86级毕业留校，1994年留学归国，博士学历。研究方向为儿童发展问题。以上图文，贵在分享，版权归原作者及原出处所有，内容为作者观点，并不代表本公众号赞同其观点和对其真实性负责。如涉及版权等问题，请及时与我们联系。
