作者:yebo
来源:每晚一卷书(ID: JYXZ89896)
“世事犹如书籍,一页页被翻过去。人要向前看,少翻历史旧账。”人的本性,总是喜欢回头看,对过去的遗憾耿耿于怀,对曾经的美好念念不忘。背负太多往日的包袱,只会压得我们喘不过气,最终寸步难行。
遇事多往前看,常翻篇,把过去抛在身后,你才能为自己的生活书写新篇章。伤害翻篇,是一种解脱。
有次他走在路上,不小心被一个袋子绊倒,摔得鼻青脸肿。
起来后,他愤怒地朝袋子踩了一脚,谁知袋子非但没破裂,反倒变大了一点。他更生气了,便使劲去踩,结果袋子迅速膨胀起来,把路堵死了。
这是仇恨袋,你越对抗,它就越膨胀,但只要远离它,它便会小如当初。
现实中的“仇恨袋”无处不在,每个人都难免遭受打击与中伤。你若总想着报复,往往会在纠缠中被扯进深渊;选择忘却和原谅,才能让自己获得解脱。
在特殊时期,季羡林遭到迫害,被下放到农村,受了很多罪。
这时,曾经参与批斗他的一位学生,写了一部书稿,想请季羡林题名推荐。本以为会遭到拒绝,没想到季羡林一口应下,欣然作文推荐。在他的一生中,无论遭遇怎样的攻击与诋毁,他都从不记恨。相反,他选择宽容和放下,将全部心思投入到学问研究中,最终成为国学大师。
对伤害总是耿耿于怀,仇恨便会如钉子般楔入你的心里,让你的伤口不断溃烂。
忘掉仇恨,不是懦弱认输,而是让自己及时从伤痛中抽身而出。
学会将伤害翻篇,宽恕过去的一切,你才能在轻装前行中,过好当下的生活。执念翻篇,是一种成熟。
底下有一个高赞回答:“就仿佛心中藏着一把火,日日夜夜都在灼烧自己。”人生最大的痛苦,就是沉溺于执念的牢笼,把自己活成一个囚徒。
脱口秀演员李雪琴是北大学霸,同时也是幽默有趣的才女,深受大众喜爱。
从小到大,李雪琴一直是“别人家的孩子”,她对自己的要求也格外严格:考试永远要考第一名,什么事情都要让父母满意,不管开不开心,自己都要做无私的好人……但这种追求完美的执念,却让她苦恼不堪,经常感到身心俱疲。在去纽约大学读硕士时,她终于撑不住了,于是去看了心理医生,最终被确诊患上了抑郁症。也就是从那时起,她不再苛求自己,允许自己当个废物,并接纳自己的丧。她开始做自己喜欢的事,讲脱口秀,拍电影,写作,整个人也越来越松弛。
如果刻意追求完美,无法容忍瑕疵,那么“完美”就会成为一种负累,最终拖垮你。
心理学家海蓝博士说:
爱上不完美的自己,改变能够改变的,接纳不能改变的,那么不管人生如何跌宕起伏,我们都能活得宁静和谐。
将执念翻篇,少点苛求,多点接纳,就是对自己最大的善待。
得失翻篇,是一种境界。
亦舒曾在书中说过,有得有失,才是人生,切忌忿忿不平。你若是太过计较暂时的得与失,往往就会被利益所累,让自己烦恼丛生。法国文豪巴尔扎克,年轻时曾报名参加过一个小说征文大赛。可让他失望的是,最终他的作品落选了,连三等奖都没获得。遗憾的是,他的申诉不但没有得到重视,反而让组委会成员对他产生了厌烦之意。一开始评委会还向他耐心解释,后来人家干脆不再理睬他。因为一直申诉,他也逐渐花完了积蓄,后来连买一个面包的钱都没有了。
烦闷的心情加上遭遇到的困境,让他对生活彻底失去了信心,甚至产生自杀的念头。“得失心太重,这恰恰是你最大的缺点,一个奖而已,没那么重要。”
此后,他不再计较一时的得失,重新投入到写作当中去,最后成为一代文豪。很认同一句话:能折磨你的,无非是你在乎的;能困扰你的,无非是你计较的。
很多事你看得越重,就像往背包里放石头,越攒越沉,最终会压垮自己。
不要太在意失去,把格局放大,心胸放宽,生活自会给你更多的回馈。
成就翻篇,是一种清醒。
“做人,最重要的是关注成长,而不是成功。因为当成功发生的时候,它已经成为过去。”过去的成就再辉煌,若因此而沾沾自喜,也难免会停滞不前。将曾经的荣耀放下,继续学习,你才能永远为自己增值。世界冠军邓亚萍在14年的运动生涯中,获奖无数,大小赛事的奖杯、奖牌不计其数。
但退役后,邓亚萍没有留在运动场吃老本,而是选择去清华大学学习英文。
清华毕业后,她又远赴英国剑桥大学,攻读经济学博士学位。
现在的邓亚萍,不再只有世界冠军这一个“标签”,而是拥有了更多新的身份,企业家、主持人……主持人马东说,人要有归零的精神,空的杯子才能装水。
冯唐在写作事业正辉煌的时候,毅然选择去美国读MBA,此后跨界进入金融、投资领域,成为多个领域的全能王。
经济学家于光远老先生86岁、早已功成名就的年纪,开始学习使用电脑,建立了自己的网站,发布数百部作品。
但如果背负着过去的辉煌赶路,陶醉于昨日之成功,那么换来的,必然是明日之平庸。生活是一场登山之旅,每一级台阶,都会看到不一样的风景。
若被一时的风光迷住了眼,停在了原地,就永远无法看到更为壮阔的景色。
保持“空杯”心态,脚踏实地往前走,持续不断更新旧我,才能不断取得新的突破。英国前首相乔治,有次和朋友散步,每经过一扇门,乔治总是随手把门关上。
乔治微笑着说,当你关门时,也将过去的一切留在身后,然后你又可以重新开始。你往后看的每一眼,都在拖垮当下;你往前走的每一步,都在接近美好。在一次次的翻篇中,不断更新自己,让人生焕发不一样的可能。
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