一些新手爸妈带娃的方式实在是让宝妹为他们感到揪心，没有带娃的经验不说，学的方式还是错的。这也导致很多爸妈在娃娃吃饭的问题束手无策，很多家长为了让孩子吃饭使劲了法宝，天天在家里上演你追我赶的吃饭游击战，这也导致很多孩子独立性并不是特别好。甚至有些极端家长直接让孩子饿着，等他想吃自然会好好吃，这些方式真的可取吗?宝妹告诉你只会适得其反，我们更应该了解清楚孩子不愿意吃饭的背后原因然后在树立好的习惯，让孩子主动吃饭爱上吃饭。
一、孩子为什么不好好吃饭?
(1)饭菜不对胃口
孩子年幼牙齿没有发育好，其咀嚼能力较差。如果我们给孩子吃比较硬的东西，那么孩子咬不动，肯定不想吃。或者青菜没有切碎，孩子嚼不烂，容易卡着嗓子眼造成很难受的生理呕吐，那么下一次孩子看见青菜就不想吃了。或者有些老人做饭不讲究搭配，做出来的饭黑乎乎的，又或者永远都是烂面条，别说孩子了，大人一看顿时也没有胃口不想吃了。孩子虽然小，但是不容我们轻视。
(2) 身体不舒服
当孩子身体不舒服，感冒或者发烧的情况下，也不愿意进食。如果哪天正常吃饭的宝宝突然不想吃饭了，那么就要考虑一下是不是宝宝身体不舒服了。作为宝宝的喂养人要时刻关注宝宝的变化，可能就是不想吃饭这一点有可能就是身体在发出信号，他不舒服了，这个时候就要引起家人的注意。
(3)积食
孩子上一顿饭还没有消化呢，紧接着下一顿饭就又来了，孩子肚子就那么大点位置，怎么可能吃的下呢?有句话这么说来着''什么最好吃?饥饿最好吃''。在肚子饱饱的情况下，就算是美味佳肴恐怕也吃不下去。孩子根本就不饿，怎么吃的下?如果我们硬是逼着孩子吃，孩子不吃，结果就是孩子生气自己也生气，你说这是何苦呢?而且孩子积食还容易引起发烧，我们一定要加以注意。
(4) 不当的喂养方式和喂养习惯
宝妹认为孩子不仅生活作息要有规律，饮食也需要有规律。两餐之间间隔要合理，不可一顿饭特别多，一顿饭特别少，孩子饥一顿饱一顿的。一日三餐时间要固定，不可今天7点吃早餐，明天10点吃早餐，长此以往会损耗孩子的胃动力。或者孩子在咀嚼的时候，这一口饭还没有下去呢，下一口饭就紧跟着上来要孩子赶紧吃，这样孩子就会从心理上进行排斥。
(5)宝宝的胃口比你想象中小
宝宝的胃本来就小，进食量比大人少很多启示是正常的。父母们在焦虑宝宝是否吃的太少时，需要了解宝宝是否已经吃饱?只要宝宝生长曲线正常，体重没有骤降，那就让宝宝自己决定吃多少，而不是一味的逼孩子把饭吃完。
二、如何让孩子爱上吃饭?
(1)创建愉快的进餐环境
营造一个舒适安静的进餐环境非常重要，可以让宝宝的注意力集中。让宝宝感觉到愉快的进餐气氛非常重要，有利于帮助宝宝消化并养成积极吃饭的习惯。家长们可以给宝宝准备几套最喜爱的餐具，让宝宝觉得吃饭是一件很愉快的事情。
(2)妈妈们多钻研厨艺
父母需要掌握基本的营养知识和烹饪技能，花点心思为宝宝配置丰富的食物，避免食物单一影响宝宝的进食兴趣。单独给宝宝制作的食物要以清淡为主，不用或少用调味品，辅食的制作，尽量做到色、香、味俱全，从感官上就能吸引宝宝的兴趣。根据宝宝的发展阶段，及时改变食物性状。
(3)让宝宝自己吃饭
宝宝们在一岁左右就开始尝试自己吃饭了，因此家长们可以根据自家宝宝的磨牙情况和咀嚼能力，适时引导宝宝自己吃饭!让宝宝决定自己吃什么，吃多少、怎么吃、吃的速度等等，完全尊重宝宝自主进食的权利。
(4)家长别怕脏
由于宝宝的手部控制能力还未发育成熟，所以宝宝学习自己吃饭时，经常会往自己嘴里、脸上、头发上糊的到处都是。相信这些都会让爱干净的妈妈们感到抓狂。
但是不要怕宝宝搞的脏兮兮，要热情的鼓励宝宝，可以准备一套不易掀翻的餐具和保护周到的小围裙，当你耐心的坚持一段时间之后，你会发现宝宝是可以独立进食的，即使他还小。
(5)少吃零食
有些宝宝不爱吃饭，可能是零食吃多了。零食里面一般都添加各种添加剂，有着好吃好闻的味道。但是吃多了零食的宝宝怎么会爱上吃饭呢?所以一定要减少零食的摄入。同时过多的摄入零食，由于零食里面添加剂较多，也会对宝宝的胃脏功能造成伤害，影响消化系统。这是非常严重的事情要引起我们的重视。
宝妹说的也挺多的，各位爸妈们学起来吧!不要再跟你的宝宝打游击战了，带娃还是要掌握一些方法的，这样不仅能够全身心的培养孩子，你们也能释放不少压力，何乐而不为呢?所以，带娃的问题也是任重而道远的，在这个过程中如何带娃就需要我们家长好好思考一下哦！
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