伴读 | 不滞于物，不困于心，不乱于人

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文 | 青柠一梦 · 主播 | 封华 · 摄影 | 芸芸 · 编辑 | 一白

在现代压力重重的社会，很多人活得焦虑、抑郁。究其原因，无外乎，不知道自己想要什么？不清楚自己想成为什么样的人？努力活成了别人喜欢的样子，却殊不知，只有活成自己喜欢的样子，才能拥有幸福快乐的人生！

那么，如何才能活成自己喜欢的样子，活出属于自己的通透人生呢？庄子告诉我们，要想活得通透，谨记十二字箴言：不滞于物，不困于心，不乱于人。

不滞于物，轻松而行

《庄子·达生》中有一篇寓言故事，很具讽刺意味。

主持宗庙祭祀的官员对猪说：你为什么讨厌死呢？我喂养你三个月，用十天为你上戒，三天为你作斋，用珍贵的茅草为你铺地，将你的肩和臀放在雕有花纹的祭器上，你愿意这样吗？

这个故事，表面上是说饲养的家禽，实质上却暗讽那些追名逐利之人。

就算一头蠢猪，尚且知道宁愿选择吃糠咽菜，却无性命之忧的日子，也不愿做祭品徒有虚名。但轮到人时，有时却想不明白，苦心钻营大半辈子，活着追求功名利禄，为了更好的待遇，汲汲以求，不惜折损性命；而死后还不忘追求葬礼的排场。

而能看淡、看轻这些身外之物的人，则活得洒脱自在。他们安时处顺，淡泊知足，及时从纷扰世事中抽身而退，从欲望洪流中全身撤离，于书卷茶香中品读生活之味，于清风明月中领悟生活之妙！

不困于心，洒脱而行

《庄子·濠梁之鱼》中，庄子看到水中嬉戏的鱼儿说：这些鱼儿游得多么快乐啊！

惠子却说：你又不是鱼儿，怎知鱼儿快不快乐？庄子立刻答道：你又不是我，怎知我不知道鱼儿游得快不快乐？

生活就像一首歌，其中的悲欢离合只有自己最能体会，放下过往的苦痛，珍惜当下的拥有，不惧未来的坎坷！

不必在意别人眼中的我们是什么样儿，不必在意别人的看法，一个为了迎合别人，而改变自我的人，注定不快乐！

他人的冷眼刻薄、指责非难、嘲讽讥笑，也不必放在心上，一如既往地做好自己。

同时，让这些成为不断前行，向美好方向发展的动力。终有一天，会赢得理解和尊重！

不乱于人，找到自我

庄子在《大宗师》里讲了一种叫“鲋”的小鱼的故事。

一块池塘干了，两条小鲋鱼暴露在地上，互相吐着沫沫，濡湿对方，勉强维持生命。

庄子却说，与其这样互相熬着，不如放生彼此，去大江大河里过自己的新生。

这世间，虽说人与人之间可以相互取暖，但本质却是，每个人都是一叶独立的小舟，行驶在自己的航线上。再亲密的关系，再无猜的情感，都无法替代这一点！

不必羡慕他人的光彩照人，不必仿效他人的举止作派，东施效颦的人生是没有光的。你就是你，这世上，只有一个独一无二的你！

不要迷失了自我，不要被风尚裹挟，不要被潮流吞没。

他人的生活永远是他人的，要努力创造属于自己的美好，草有草的顽强，树有树的高大，每一种生命自有独属于自己的芬芳。

人生转瞬即逝，在有限的光阴里，我们要学会不纠结于外物，不困顿于内心，不迷失于自我，活得通透，洒脱前行！

-作者-