作者｜高树军
今年的“六一国际儿童节”格外热闹，本来嘛，庆祝儿童节就够热闹的，又恰逢“2019年国际乒联巡回赛中国公开赛”进入了关键阶段，把广大乒乓球爱好者的目光吸引到比赛中来，唯恐错过了现场直播。
为什么会有如此大的吸引力？缘自中国乒乓球运动的高水平。众所周知，当今世界乒坛依然是“中国打世界、世界打中国”的格局，尽管日本、韩国与欧洲多国的乒乓球优秀球员不断涌现，并竭力发起一波又一波的冲击，但未能从根本上动摇中国的霸主地位。乒乓球是中国的“国球”，拥有系统的人才培养机制和世界顶尖的运动员队伍，竞技成绩雄冠全球。关于这一点，可用“大满贯”球员在全世界分布情况的一组数据作说明。所谓“大满贯”，是指能够夺得奥运会、世乒赛、世界杯三大乒乓球比赛单打冠军的同一名运动员。看官知道这有多么难吗？自1890年乒乓球运动诞生以来，历经一个世纪才产生了第一位“大满贯”球员。在1992年8月巴塞罗那奥运会上，乒坛“常青树”、瑞典人瓦尔德内尔一举夺冠而首创记录。时至今日，全世界只有10位乒乓球运动员获得“大满贯”，且其后的9位全部来自中国，这些战绩卓著的运动员是邓亚萍（1996.9）、刘国梁（1999.8）、王楠（2000.9）、孔令辉（2000.9）、张怡宁（2005.5）、张继科（2012.8）、李晓霞（2013.5）、丁宁（2016.8）和马龙（2016.8）。由此不难想象，在中国举行乒乓球公开赛的影响力了吧！
世界乒坛，群雄逐鹿；谁执牛耳，且看今朝。北京时间6月1日，中国公开赛产生了男女单打四强。有趣的是在男女单打四强中都有三位中国球员和一名日本球员。日本实施“断代工程”培养的优秀球员张本智和（16岁）、伊藤美诚（18岁）分别与马龙（31岁）、王曼昱（20岁）争夺决赛权，结果均以4:1败下阵去，决赛又一次变成中国球员之间的内战。6月2日答案揭晓：陈梦夺得女子单打冠军，依靠硬实力重回世界排名女子第一位置，并掌握了2020年东京奥运会女子单打入场券的主动权；马龙夺得男子单打冠军，同时创造了一项世界纪录——国际乒联巡回赛冠军数累计28个，超越萨姆索诺夫（27个），成为世界范围内巡回赛历史上的第一人。
看官可能认为上述所言都是专业运动员的事，与我们何干？其实今日之乒乓球，不再单纯是专业运动员的一项竞技项目，已经成为广大乒乓球爱好者的健身需求，与我们的生活质量密切相关。
乒乓球虽然起源于19世纪末的英国，在中国起步较晚，但随着1959年容国团获得第二十五届世界乒乓球锦标赛男子单打冠军，引发了全国人民的“乒乓球热”，此后一发而不可收，并且逐渐形成了以“快、准、狠、变”为技术风格的直拍近台快攻打法。上世纪六十年代初日本人使用“弧圈球”后，横板两面攻技术一度成为世界乒坛主流。近年来由刘国梁、马琳、王浩创新使用的“直板横打”，又将直板技术提升到一个新高度。从1988年起，国际奥委会将乒乓球列为奥运会正式比赛项目。乒乓球新器材、新技术的出现，以及国际乒联、国际奥委会新政策的出台，有效提高了专业运动员的技术水平和参赛动力，并直接惠及世界各地的乒乓球爱好者，极大地推动了乒乓球运动的发展与普及。尤其在中国，专业运动员水平高，业余爱好者群体大，成为全民健身的一个重要项目。
乒乓球运动如此受欢迎，必然有其自身的原因。一是运动场馆面积小，器材简单，便携便用。仅需要一张球台、一只球板、一个乒乓球而已。现在普遍使用室内球台，有灯光，有空调，昼夜无妨，风雨无阻。尤其在寒冷季节，这种运动方式的优越性更加凸显。二是运动量可控。打球者可根据自己的身体状况与技术水平决定对抗程度，能动能静，可急可缓，因过量运动造成的伤病极为少见。三是球友易找。两个人就能对打，再增加几个人照样打。若是球友不固定，就到乒乓球俱乐部去，不必担心找不到合适的球友。四是运动方式文明，球友之间礼貌友善，一般从问候开始，至握手结束，乐在其中，平素少见言语暴力，更不用说肢体冲突了。五是健身效果突出。在一个运动时段内打四五场球，喝若干次水，出几身透汗，活络筋骨，通畅经脉，对于长时间久坐的上班族，或长期不运动的宅男宅女，其调节心理、强健身体的作用非常明显。
鄙人爱好乒乓球，有三十多年的球龄，至今不改初衷，深受其益。自己不仅经常打球，还自愿做乒乓球运动义务宣传员，用自身的体会鼓动身边的亲朋好友学习打乒乓球。
乒乓球运动毕竟是一项竞技体育项目，无法回避胜负问题。作为一名业余爱好者，虽然赢球是硬道理，但胜负心太强了反为不美，与球友恰当地进行思想交流、享受精神满足尤为可贵。这是为什么呢？球友之间切磋交流，一般是即兴决定，说打就打，双方的打球态度与球风显得更加重要，与正规比赛根本不是一个概念。既然不是正规比赛，双方都打得尽兴才是最高追求。说得直白一点儿，球友之间打球应以切磋技术、加深友情、锻炼身心为目的，因此每局的比分不宜太悬殊，胜负心太重之人，语言刻薄之人，即便水平再高也不受待见。每个球友都有自己的择友标准，正所谓“物以类聚，人以群分”，“尿不到一个壶里去的”绝对不会成为要好的球友。与球友打球十分有趣，不仅有球技之争，间或逞口舌之利，既斗技又斗智。乒乒乓乓，嘻嘻哈哈，长吁短叹，叫好点赞，各样神态、各种声响交织在一起，情趣就在其中矣。Y君书生意气，单面快攻，球风凌厉，闪展腾挪，威风八面，每自胜出，必到对手前握手致意：“锻炼为主，不在输赢，不在输赢！”C君年长体壮，遇强不弱，咬牙发狠必发轻球，直板横打十中八九，其体能与心态令人称道。战毕，一边用汗手擦拭着球板两面胶皮，一边笑吟吟地点评对手：“哎呀，你今天的正手直线球打得太好了！”K君心灵手巧，正手弧圈球又转又冲，不仅为对手球叫好，还经常为自己鼓劲：“好球！哈哈，厉害不？”打出制胜局或制胜球固然高兴，即便在劣势中打出几个好球来，也高兴地大呼小叫，此乃“精神胜利法”，如此球友不受欢迎才怪呢！
说了这么多乒乓球的妙道，看官可晓得学习打乒乓球的难处？难处真得不少。据查证：国际乒联特别大会和代表大会通过40毫米大球改革方案（2000.2.23 吉隆坡），决定从2000年10月1日起，使用直径40毫米、重量2.7克的大球，以取代38毫米小球。“小球改大球”对于中国乒乓球运动影响甚大，一批著名的运动员宣布退役。鄙人在此要指出的是，打乒乓球既依赖手上功夫，又考验思维灵敏度。对于初学者来说，一只乒乓球的重量只有2.7克，使用贴着弹性胶皮的球板来打，真正是“差之毫厘，失之千里”，实在太难掌控了。乒乓球直径40毫米（现在使用40+），在理论上有无数条对称轴，可制造出无数种旋转，太有想象空间了。至于身体协调性、爆发力以及各种技法暂且不提。因此初学者应有思想准备，打乒乓球原本就是智力、体力加技术的一项综合性运动，必须从基本功学起，一招一式，稳扎稳打，循序渐进，切莫急于求成。可以说基本功的厚度制约着将来技术水平提升的高度。大约需二三年的时间，就能够入门了，此后的发展就看个人的修为。世间之理大抵如此。
从我做起，从现在做起，大家都来打乒乓球。
乒乒乓乓，快乐健康！
2019年6月6日
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