日晡

    汉代前，依照进餐的时间，将一昼夜划分为16个时段。

    按照当时的礼治，一般老百姓一日只能用两餐，王宫贵族一日三餐，而天子饮食为每日四餐。

    根据皇帝一日四餐的时间，将一日划分为16个时段，这16个时段分别为：

夜半、鸡鸣、辰时、平旦、

日出、蚤时、食时、东中、

日中、西中、晡时、下晡（bū）、

日入、黄昏、夜食、人定。

   将现在的一日24小时，划分成16段，每段约为90分钟，所以“晡时”时段是14.15 - 15.45，“下晡”时段是15.45 - 17.15。

   这也是一天中温度最高、阳气最旺的时段，人体阳气也是最高涨的时段。正邪相争，发热性疾病，这时发热更为明显。