内心丰盈的个体，积极行动的公民
相信许多人听说过这样一个故事：
两个兔子在拔萝卜，一个兔子很厉害，每个萝卜都拔得很轻松，一下子就装满了带来的小篮子；而另一个兔子使了九牛二虎之力，还是没有办法把土地下的萝卜拔出来。是它不努力么？是它没有天赋么？
答案也许都不是，它也许正在攀登一个高峰。
其实，这就是每个孩子成长过程中的很多瞬间，他们痛苦、他们挣扎，这些都是 TA 成长过程里的重要节点，孩子们可以通过犯错和挣扎，去锻炼自己的大脑，坦然地接受这样的不确定性，这样他们才更有可能在未来以一种不受限地态度去面对生活，去面对学习，获得更大的突破。
作为家长和老师，我们都在尽自己所能，让孩子不用在当下和未来苦苦挣扎。但现在看起来，这样的做法是严重错误的。一项研究显示，奋力挣扎对于精通某一门知识来说极为重要，世界上那些获得极高成就的人士，往往也是拥有最多痛苦挣扎经历的人。
最近，我把这一研究结果告诉越来越多的人，有趣的是，很多人的人生发生了翻天覆地的改变。
神经科学家的研究发现，犯错有助于大脑的成长和连接，如果在成长过程里，我们丝毫不需要「苦苦挣扎」，那么结果就可能是学不到任何东西。而那些看上去「痛苦」的奋力挣扎不仅对于大脑有益，而且如果一个人一旦了解了「挣扎」的价值，他们的学习潜力会被释放。
而这个规律之所以需要这么久才被意识到，有很大的一部分原因是作为老师和家长的我们，总是习惯于去帮助孩子跳过困难，不用经历痛苦，然后慢慢忘记了这个情绪对于孩子成长的重要性。
如果现在有一个学生盯着我，对我说「这真的太难了」，我会很高兴地对他说：「那可真是太棒了。」
再和大家分享一项针对于数学教学的全球研究，在观察世界各个不同地区的数学课堂之后，我们发现日本的数学老师会让学生在 44% 的课上时间里处于要拼尽全力的状态，而在美国学校的课堂上，这一时间少于 1%。
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而且这两个国家的家长和老师们面对这样的情况，也会采取不同的态度。例如在美国，老师和家长会欣然参与进来，告诉学生们该怎么做、给他们提供解决方案，让他们不用在那里独自痛苦。这么做的大部分原因在于「犯错帮助我们更好地学习」这一新的科学概念还未广泛传播，而我们（美国）的文化总在告诉我们当别人遇到困难时应该感到难受，应该冲上前去帮助他们，但这有可能是我们最不应该做的，也有可能是很多美国孩子觉得数学难以学习的重要原因之一。
另外，「犯错帮助我们更好地学习」对成年人、以及所有类型的工作都同样适用。我最近在创作《不设限的头脑》（Limitless Mind）一书时，采访了 62 位不同背景的受访者，他们中的许多人都讲述了类似的经历：去开会时特别害怕别人发现自己对某件事所知甚少。当我告诉他们奋力挣扎的重要性之后，如今他们会自豪地出现在会场，告诉别人「我确实不懂，不过我会去搞懂的」。
他们展示了一种具有探索精神和好奇心的心态，这对他们生活中的方方面面都十分有益。而一旦我们停止了这种伪装无所不知的把戏，完全承认自己有「无知」的地方，并且愿意与这些不确定性共处的时候，不可思议的事情就会发生。
几年前，我在一个营地给中学生上数学课，当时有一个女孩十分突出，虽然她的思路几乎都是错的，但她总是积极参与课堂学习，为自己的想法进行辩论，逼迫自己得出更好的思路。如果我们用一个过去的眼光去看待这个孩子的话，她很可能会认定她是低成就者。但事实上，她是那年夏天我们教的 84 名学生中进步程度最大的一个。在经历了 18 节奋力挣扎的课程之后，她在数学标准化考试中的成绩提高了 450%。
这是我们在课上教学生做的：我们非常重视学生拼尽全力苦苦挣扎的过程，我们会让每个学生都了解「犯错是有意义」的。这些都是在帮助这个女孩建立对于「痛苦挣扎的过程」的良好感觉，乐于接受这一过程，然后从中受益。
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我会告诉年龄较小的学习者，奋力挣扎时和犯错时都是我们大脑获得自由的最佳时刻。后来，当他们再次遇到困难时，他们不会轻言放弃，他们会想方设法把这一问题推演到到另一头的美妙境地。如果学生一脸可怜巴巴地看着我说：「这太难了。」我会说：「这太棒了，这种『难』的感觉表示你的大脑正在成长、变强。」
如果我们想达成创造性的成就，就必须要适应犯错和奋力挣扎。
2016 年，两名年轻的计算机科学家解开了一个未解的数学难题，震撼了数学界。许多人认为他们十分鲁莽而大胆。从他们身上，我们看到的正是他们适应「犯错」和「挣扎」，他们的大脑获得了自由，而这种头脑中的自由帮助他们得出了更好的、出人意料的解决方案。
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