第一句：《金刚经》上说：凡所有相，皆是虚妄。当你感到烦恼和痛苦时，想一想这句话，佛家认为，世间的一切现象，都是虚妄不实的，都是因缘和合的，都是暂时出现的，烦恼很快就会消失，同样的道理，快乐也不会长久。
第二句：《心经》上说：色即是空，空即是色，色不异空，空不异色。“色”指的是世间一切现象，包括物质和精神，包括有形和无形的，世间一切万事万物，他的本质都是空的，都是因缘和合的现象，这种因缘和合的现象，不能恒常，所以是无常的，无常就会变化，追求生灭变化就会给我们带来烦恼，只有去追求不生不灭的东西，才会带给我们清静和喜悦。
第三句：妄想改变他人，只会带给自己烦恼，我们与其想要改变他人，不如去改变自己，让自己学着去包容和理解他人。
第四句：一切有为法，如梦幻泡影。世间一切现象，都是不真实的，如果盲目去追求虚幻的东西，到头来什么都不会得到，只会失去一切。与其追求虚妄不实的东西，不如多去追求真实的东西，只有真实的东西才是真正属于你的。
第五句：不要把自己的生命都浪费在那些无关紧要的事情上，有不要把它浪费在将来你一定会后悔的事情上，要学会珍惜当下，只做有意义的事情，不要去做那些浪费时间和生命的事。
第六句：当你的生活遇到了困难和阻碍，这其实是过去的恶因形成的恶果，不要去抱怨命运不公平，遇到不顺不是坏事，只要你勇敢去面对它，困难过去了，业就消了。记住一句话：吃苦其实就是在了苦，享福是在消福。
第七句：不要把眼睛长在别人身上，总是盯着别人的错误，这样你永远不会进步，看别人的错只会染污你自己，我们所看到的，其实都是内心的投射，你看别人不顺眼，实际上你的心太狭隘，看别人不顺，苦的是你自己。
第八句：一切逆境，都是虚妄不实的，遇到困难时不要太自卑，只要你不放弃，困难就会变成希望。一切顺境，同样也是虚妄的，你不要太自负，遇到顺境要更加警惕，避免乐极生悲、物极必反。
第九句：所谓修行，修的是自己错误的行为，把错误的行为修正过来，需要的是智慧。
第十句：心好命就好，世间万物皆是你心中的幻相，心生则种种法生，心灭则种种法灭，心不动，万物皆不动，心若动了，烦恼就来了，修心修的就是让自己的心“不取于相，如如不动”，你有什么样的心，就有什么样的命。感谢阅读与分享。
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