【1】“靴子病”病症一：冻疮
一些年轻女性血液循环相对较差，但是喜欢在冬季里穿短裙长靴、紧身衣，还有的爱美女性乐意搭配马裤、紧身裤、牛仔裤等，加重血液循环的难度，整个腿部对于冷的反应更敏感，如此恶性循环下去，反倒成为冻疮偏爱的高危人群。
【2】“靴子病”病症二：脚气
除了冻疮，“靴子病”还会引发其他问题，比如脚气。过紧的靴子会使末梢神经循环不利，使下肢愈发感觉寒冷。此外，高筒皮靴的透气性差，过多地行走运动后汗液无法及时消散，为真菌的生长繁殖创造了条件，因而久穿靴子也极易引发俗称“脚气”的足癣。
【3】“靴子病”病症三：踝关节破损
很多女性为了使自己的双脚看起来玲珑有致，选购靴子时尽量选择小一些的鞋型。长期使足部受到挤压可能会造成足部血液循环不良，长时间步行后容易起泡、生茧子。如果赤脚直接穿靴子，加之皮靴材质过硬的话，极有可能磨损小腿及脚踝处的皮肤，严重的会把脚踝骨磨肿，还可能引发交叉感染。
如果女性朋友过于追求过紧过瘦的效果，勉强将双腿包裹在紧窄的靴腰里，脚部和腿部的血液循环就会受到影响，还会影响到末梢静脉血液的回流，造成腿部疼痛、肿胀，引发跟腱周围炎、腱鞘炎、滑囊炎等病症。
【5】“靴子病”病症五：拇外翻
靴子多是高跟儿。严格来说，拇外翻不是靴子专属的病，而是高跟鞋族的通病。因为鞋跟过高，会使人体重心过分前移，足部压力改变，容易造成大脚趾的外翻畸形。严重拇外翻需要手术治疗。
【6】“靴子病”病症六：踝管综合征
脚被称为人体的第二心脏，对全身的血液循环起着重要的作用。靴子筒很高，包裹足部过紧，就会导致脚背和踝关节处的血管、神经受到挤压，易造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良，足部的腱鞘或神经发炎而产生麻木、疼痛症状，这就是踝管综合征。
【7】“靴子病”病症七：脚部畸形
据悉，价格低廉的仿制雪地靴无法支撑人们的脚。穿上这种廉价靴子，每走一步人们的脚就会来回滑动，当双足在鞋内滑动时，脚部关节为了“重塑”平衡，时时刻刻都在“借力”，一段时间下来，对关节造成相当严重的磨损与此同时，在不平衡与平衡的反复转换中，膝关节经常处于“错位”状态，使得脚、膝、髋和背部的关节都受到磨损。
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如何健康穿靴子?
选择正规品牌 在购买靴子时，一定要选择正规的品牌，现在市面上特别是网购时，会有很多没有品牌的靴子或是山寨的品牌靴子，这些厂家为了节约成本，无论是在鞋型设计还是材料使用上常常偷工减料，长期穿着会严重隐形健康。
买合脚的靴子 购买靴子时，除了要关注款式是否时尚以外，还一定要试穿一下，走10~15分钟，选一双合脚的靴子。靴筒以能放得进一个手指头的空间为宜，质地以柔软、透气的全皮面料为好。
靴筒不要过紧 穿着高筒皮靴时，靴筒不能过紧，要给足部、踝部和小腿以足够的活动空间，防止血液循环受阻，引起各种疾病。
靴跟不要太高 选择靴子时，靴跟不要太高，一般选择在3厘米左右为最佳。长期穿高跟鞋，特别是“恨天高”，会引起拇指外翻、关节炎等各种疾病，在选择靴子时也一样，一双鞋跟高度合适的靴子既美观又不会影响健康。
不要长时间穿靴子 长时间穿靴子会增加脚部不透气从而引起脚气等问题的机会，也会影响靴子的寿命。如果是高跟靴，则更要注意控制穿着时间，如果非要选择高跟的，要避免长时间穿着。
热水泡脚适当按摩 晚上临睡前要用热水洗脚，配合适当按摩，也能帮助消除脚部疲劳，促进血液循环，预防“靴子病”。
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