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2014.06.11
1.将腌菜用清水浸泡20分钟,然后洗净
2.剪去部分老梗老叶,切碎
3.锅内适量清水烧开,倒入腌菜焯水后捞出控水
4.另起锅烧水,将毛豆焯水
5.热锅入油烧至7分热,倒入腌菜翻炒1分钟
6.倒入毛豆、小半碗水,炒匀
7.倒入红椒丁,调入生抽、白糖,充分翻炒
8.盖锅盖焖2分钟,关火即可
1、炒腌菜时,因腌菜控水后容易吸油,所以油要比平时炒菜稍多放一些;
2、腌菜要反复清洗,并焯水,可以去除质量和大量的盐分;
3、腌菜本身带有咸味,炒时可以不用加盐,调入生抽、糖中和一下味道即可。
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