古人说“冬不坐石，夏不坐木”，你知道是什么道理吗？

谢谢邀请。俗话说冬不坐石，夏不坐木意思是冬天不坐在石头上，夏天不坐在木头上。

冬天天气寒冷，石头的导热性能良好。一般石头都比较凉，寒凉侵入身体，容易损坏肾脏。中医认为冬天养生应该以敛阴护阳为根本。

夏天天气比较热，又加上雨水比较大。木头很容易受潮，由于含水分多又加上天气热，蒸发出来容易诱发皮肤病，痔疮，甚至风湿性关节炎。中医认为湿为阴邪，易阻遏气机，损伤阳气，湿邪重浊向下，容易伤害脾胃。