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家常瘦肉粥 做法大全

皮蛋瘦肉粥

材料:大米 里脊肉 皮蛋 葱 姜和各种调料

做法:

1、大米淘洗干净,和平时一样熬粥就好(我加入了几颗泡好的青豌豆)

2、里脊肉先用一勺料酒腌一会,去腥

3、然后入锅焯一会,七八成熟就可以捞出来,切成小丁,用一点盐和生抽腌一下入味

4、皮蛋切好后,入锅蒸一下,因为生的皮蛋有一股特殊味道,蒸一下就好了

5、粥好后,将皮蛋和瘦肉放入,放入葱姜蒜末,继续小火熬煮

瘦肉粥特别适合在秋天的时候做给宝宝吃,能起到和胃补脾,润燥养肺的功效。下面,让我们跟随着小编,一起来学习几种家常瘦肉粥的做法吧!

香菇瘦肉粥

原料:香菇、瘦肉丝、木耳、生菜、姜、提前熬好的大白米粥

1、香菇洗净切丝,生菜切成细丝,木耳切丝,姜切成细丝

2、大白米粥加热,(本人非常喜欢米粥熬的浓稠之后的米的香味)

3、大火煮沸,米开花

4、加入香菇丝、瘦肉丝、姜丝、

5、熬出香味,加入木耳丝

6、放入生菜丝、加入盐、鸡精、点入葱油。

猪肝瘦肉粥

材料:猪肝50克,瘦肉100克,干瑶柱15粒,米一杯葱一颗。

1)米淘洗后加清水适量(要一次放足水),放进清洗过的干瑶柱和几片姜大火烧开后,转小火熬至米粒开花,熬粥的时候我们处理其他材料。

2)猪肝提前用清水浸泡1-2小时,然后切成薄片,再用清水洗去血水,放盐料酒,胡椒粉拌匀腌10分钟。

3)瘦肉同样切成薄片,放盐,少许酱油,胡椒粉,生粉拌匀腌10分钟。

4)葱切成末备用。

5)等粥熬好后,转大火煮开,先下瘦肉,再下猪肝,等两者都变色后,下盐调味,出锅前洒入葱花,倒半茶匙香油即可出锅。

鲜虾瘦肉粥

食材:珍珠米;瘦肉;基围虾

配料:姜

调料:盐;花生油;米酒

1. 备好食材。

2.去虾线,再清洗干净,倒小许米酒腌制。并切些姜丝。

3.把瘦肉切片,和姜,米一起放进锅里,加适量水开始大火煲。

4.中途需要不时搅拌。

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