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【食全食美】西湖牛肉羹

西湖牛肉羹是江南地区特色传统名菜,属于杭帮菜。由于它香淳润滑、鲜美可口,常会提前上席作为润喉开胃的羹汤。西湖牛肉羹也是深受普通老百姓喜爱的食品。仅用牛肉、鸡蛋和香菇,便可做成价廉物美的羹汤,因而,西湖牛肉羹在民间是非常普通的家庭用菜。

西湖牛肉羹

西湖牛肉羹,单看名字,就能得知这道传统名菜来自杭州,有人说因为这道羹汤是由淀粉和蛋清调成

西湖牛肉羹的菜系特点:清代《浪迹三谈》引《仪礼少牢馈食礼疏》云:“古祭用牡必牛、羊、豕皆具、曰太牢,而以牛为主;少牢元牛,有羊、泵,而以羊为主;一牡不得牢名。”古代,牛的席位很高。“西湖牛肉羹”用蛋液、牛肉茸和二汤烩成,香淳润滑,粤地火地,此菜首先上席,多作润喉开胃羹汤。

西湖牛肉羹

牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

西湖牛肉羹属杭帮菜,此汤羹因清淡、滑润、香淳,常常做为饭店里的开口汤,就是做为第一道菜上桌,让你先滋润喉咙、开开胃。

西湖牛肉羹

此羹的做法很多,用的材料也各有不同,只要你有最基本的牛肉、鸡蛋、香菇,并且是汤,它就叫西湖牛肉羹,没有标准,你喜欢,合你的口味就是好汤羹。

主料:牛肉100克、鸡蛋1个、香菇4朵

辅料:油适量、盐适量、生姜5克、小葱1根、胡椒粉适量、香油几滴、淀粉适量

步骤:

1.备好材料:绞好的牛肉、鸡蛋、香菇、生姜、小葱叶

2.取出鸡蛋清、调好淀粉汁(用15-20克淀粉)、香菇切黄豆粒、生姜切末、小葱叶切碎。

3.牛肉里加姜末、盐、白胡椒、淀粉和水拌均。注:淀粉不易太多,约1克,否则牛肉入锅易成团。

4.取一汤锅加两碗清水或高汤煮开,滴点油,加少许的盐,将牛肉馅下锅滑散,接着下香菇粒。

5.煮开后调入芡汁。

6.再开淋入打散的蛋清液,用勺子搅一下关火,滴几滴香油,撒上小葱叶即可。

小贴士:

1.也可用生/熟牛肉切成黄豆大小的细小肉粒。

2.汤里还可加入嫩豆腐。

3.如果你想做给自己喝,完全可以用全蛋,因为蛋黄你舍不得扔掉,不是吗?

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